呼吸 停顿是所谓的症状 睡眠呼吸暂停 大多在晚上睡觉。 受影响人口约占成年人口的2-4％，尤其是 超重 打sn的人。 这 呼吸 停顿几秒钟到几分钟可以 铅 严重地 氧气 机体缺乏症，如果不及时治疗，则会对那些受影响的人造成各种慢性不适。 特别的 呼吸 口罩可以缓解疼痛。
什么是呼吸停止？
呼吸暂停是非自愿呼吸过程中的短暂中断。 它们通常作为 睡眠呼吸暂停综合症。 呼吸暂停是非自愿呼吸过程的短暂中断。 它们通常发生在 睡眠呼吸暂停综合症 （呼吸）–希腊语：没有呼吸。 夜间呼吸暂停通常会持续几秒钟，但在极端情况下，它们可能会持续长达2分钟。 根据定义， 睡眠呼吸暂停综合症 每小时至少记录5次持续10秒或更长时间的呼吸暂停时，出现。 呼吸暂停的原因可能是由于与组织相关的气管阻塞或呼吸调节不良。 光圈 肌肉，由于神经系统疾病。 白天非自愿的呼吸暂停非常罕见。 它们可能涉及哮喘疾病，或发生在精神疾病中。
原因
呼吸停止的人通常在咽鼻区域具有生理特性。 受影响的主要是男性，例如由于弯曲，通常打sn 鼻中隔 或大量pa组织。 大约80％的呼吸暂停患者患有 超重。 体重过重可促进堆积 脂肪组织 在咽后ate区。 然后，柔软，沉重的组织很容易在睡眠期间下沉，尤其是在仰卧位置，并暂时阻塞了空气供应。 如果威胁下降 氧气 的内容 血液，发布 应力 激素 引起短暂的唤醒，使受影响的人突然呼吸。 呼吸停止后更频繁地发生 酒精 食用，因为酒精还会使上颚组织放松。 与呼吸道肌肉调节异常有关的神经系统疾病 胸部 和腹部可被认为是进一步的原因，但罕见。
有这种症状的疾病
- 阻塞性睡眠呼吸暂停症
- 纤维肌痛（fibromyalgia syndrome）
- 肥胖
- 鼻中隔-
曲率
- 支气管哮喘
- 疲劳综合症
- 过敏
- 酒精中毒（酒精中毒）
- 鼻窦炎额肌
诊断和过程
由于受影响的人通常不记得夜间呼吸暂停，因此通常是伴侣或亲戚首先注意到该疾病。 在呼吸暂停中可观察到的声音通常很明显 打鼾 以及睡眠中呼吸的几次异常长时间的停顿，这些突然停顿被突然的惊吓或嘈杂的空气喘息声终止。 受影响的人自己白天白天很忙 疲倦 尽管据称有足够的睡眠时间，但由于在夜间醒来几次会导致睡眠不安宁。 根据伴侣的描述和患者的典型症状，可以快速做出医学诊断 疲劳。 首先，由耳鼻喉科，神经科医生和口腔外科医生进行广泛的澄清是有用的。 另外，建议去睡眠实验室评估呼吸停止的程度和严重程度。 在这里，各种参数例如 心 率， 氧气 的内容 血液, 脑 患者入睡时会详细分析电波等。 如果不及时治疗，呼吸会暂停 铅 会导致长期睡眠不足。 反过来，这会导致性能和驱动器普遍下降。 浓度, 记忆，也可能发生性欲障碍。 重复的物理警报状态可以 铅 至 高血压 从长远来看会增加 心 疾病和 糖尿病.
Complications
通常晚上会停止呼吸，特别是打sn或打or的人受到影响。 超重。 呼吸暂停可能持续几秒钟，有时甚至是几分钟。 这是非常危险的，因为无法再为有机体提供足够的氧气。 但是，如果患者佩戴特殊的呼吸面罩，则可以很快找到缓解的方法。 呼吸停止发生在夜间，持续几秒钟。 在特别恶劣的情况下，呼吸最多可能会停止两分钟。 在白天，呼吸停止很少。 这些患者应前往睡眠实验室，并准确确定呼吸停止的原因。 患病者通常具有生理上的特殊性，例如，咽部和咽部 鼻腔 可能是呼吸暂停造成的，许多患者弯腰 鼻中隔。 大约80％的患者患有 肥胖，这只会鼓励呼吸暂停。 在仰卧位置，组织也容易下垂并阻塞空气供应。 如果 血液 氧气含量下降到危险的地步， 应力 激素 被人体释放，导致睡眠者短暂地醒来，喘着粗气。 此现象在以下情况下尤其经常观察到 酒精 消费; 结果，additionally组织得到了另外的放松。 也很少考虑神经系统疾病，它们也可能导致呼吸停止。
你什么时候应该去看医生？
夜间呼吸暂停会变得很危险，因此有必要及早就医。 当。。。的时候 舌 在睡眠过程中掉回喉咙，呼吸道被阻塞。 这可能会导致呼吸暂停持续数秒，有时甚至是数分钟。 越早 睡眠呼吸暂停 会得到更好的治疗，因为它会增加 高血压 并输入2 糖尿病。 该 流程条件 通常使用特殊的呼吸面罩和气道正压进行治疗 治疗。 气道正压通气 治疗 在喉咙中形成直立的空气柱，使上呼吸道保持打开状态。 戴口罩对许多患者来说并不舒服，但是由于消除了由于缺乏睡眠而引起的白天嗜睡，所以它很容易被接受，就像干燥一样 鼻子 和喉咙。 这些副作用远没有呼吸暂停那么令人不快。 使用CPAP面罩的成功率是95-98％。 替代 治疗 是反打鼾 夹板，也有很好的成功率。 吸烟者应放弃 抽烟 立即地。 由于患者很少注意到呼吸暂停，因此主要是需要伴侣的帮助。 阻塞性睡眠呼吸暂停症 主要影响超重人群，但儿童也可能患此病。 受影响的人可以在耳鼻喉科医生和睡眠医学诊所中找到合适的治疗师。 这里有专门的睡眠实验室，观察受试者的睡眠节奏和睡眠过程。
治疗与疗法
根据呼吸停止的根本原因和睡眠实验室分析的发现，有多种针对个人的治疗选择。 通常，建议患者佩戴呼吸器。 持续气道正压 （CPAP）治疗涉及在夜间以略微正压对卧铺通风，以防止气管阻塞。 所供应的呼吸空气的压力和成分，例如额外的浓缩 水 为防止粘膜干燥，可单独使用。 如果呼吸停止是由于enlarged扁，咽扁桃体增大或鼻 息肉，可能需要手术切除。 手术步骤 舌 pa组织也可能导致喉咙变宽，从而改善气流。 如果下颌未对准，则通过（咬合）夹板进行口腔外科干预， 背带 或手术减轻呼吸困难。 在较温和的情况下，简单 措施 防止在睡眠中仰卧位可能就足够了。 这些可能是夜间佩戴的设备，当睡眠位置不利时会发出警报信号。 可以自己采取的对策也可以是，例如缝制干扰但不会造成伤害的物体（例如， 网球 球）穿入睡衣的背面。
展望与预后
夜间停止呼吸的后果远不只是后果 疲劳 和集中注意力的困难。 疲劳引起的车轮微睡眠会导致危及生命的事故。 睡眠质量的下降对整个生物体的再生有负面影响，从长远来看，这对人体来说是沉重的负担。 如果不及时治疗，睡眠呼吸暂停可能是许多继发性疾病的诱因。 脑 被呼吸暂停打断。 为了弥补这种氧气不足的情况， 心 率增加，这可能导致 心律失常 和 高血压。 患病的风险也增加了 心脏病发作的 or 行程。 通常，未经治疗的呼吸暂停患者与健康人相比，预期寿命缩短了十年。 因此，及时治疗对于良好的预后至关重要，并且可以大大降低风险。 使用CPAP可以显着改善睡眠质量 通风 治疗，成功率为98％。 呼吸面罩的适应阶段可能很困难，但此后，在大多数情况下，改善很快就会发生。 患者更加有效，减少了 胃和食管静脉血压增高 也可以用 通风.
预防
常用治疗 措施 对于呼吸衰竭的预防（例如，佩戴特殊的呼吸器）是同时基于预防原则的。 受影响的人也可以自己采取行动，积极影响呼吸系统疾病的进程。 通常，建议减少过多的体重。 弃权 酒精 香烟对健康的睡眠也有有益的作用，并能减轻上颚组织的严重松弛。 特别是在傍晚，这些 兴奋剂 应避免夜间呼吸暂停。
你可以做什么
夜间呼吸暂停（被称为睡眠呼吸暂停）是危险的，因为它们会增加患上呼吸暂停的风险。 行程 两次。 基本上，耳鼻喉科医生是呼吸暂停治疗的正确联系人。 通常开一个睡眠面罩，但患者也可以采取预防措施 措施。 那些消除睡眠呼吸暂停原因的人可能很快就能享受连续的睡眠时间。 典型的 风险因素 对于睡眠呼吸暂停 应力, 肥胖 和 抽烟。 戒烟 抽烟 增加了安息的睡眠的可能性并增加了预期寿命。 减轻多余的体重通常可以成功，也可以预防心血管疾病。 如果下巴稍微错位是导致 打鼾，夹板可以减轻压力。 这只在晚上戴。 剂量不正确 安眠药 镇静剂会导致咽喉肌肉麻痹并触发呼吸暂停。 越少 安眠药 服用，对 健康。 酒精也有轻微的麻痹作用。 那些在晚上弃权的人睡得更安详，更深入。 有时，一个新的枕头已经有帮助，但是，睡眠呼吸暂停患者沉入其中的羽绒枕头没有帮助。 的确切原因 失眠 可以在睡眠实验室中确定。 在自助小组中，受影响的人及其亲属将获得宝贵的技巧和道义上的支持。 这支持他们应对疾病。
