毫不奇怪，拉丁语中的“愤怒”一词是“愤怒”，表示疯狂，激情或疯狂。 它的背后是一种暴力，甚至是夸张的冲动情绪，常常伴随着强烈的侵略性。
什么是愤怒？
毫不奇怪，拉丁语中的“愤怒”一词是“愤怒”，表示疯狂，激情或疯狂。 愤怒比简单的愤怒或愤怒更严重，也不是那么容易控制。 原因可能是轻微，言语，不公正，压抑的感觉，突发事件或不安全感，并伴随着无助感。 愤怒的感觉可能是每个人都熟悉的。 然而，不同的角色对情况的反应不同，愤怒的表达或多或少会带来可怕的后果，甚至引起精神问题。 在大多数情况下，愤怒的爆发所造成的破坏多于其造成的破坏，因为由于情感的原因，他们还可以 铅 使人们变得不客观。 反过来，这会迅速破坏私人或企业关系。 尽管此后可能引起遗憾，但所说的话并不会被遗忘，并且会留下有时无法治愈的划痕。 这样就不可能再收回所说的话了。 通常，这种攻击表现为完全丧失自己的感情。 这种爆发被称为情感，是针对事物，人，机构和动物的。 愤怒通常有一个非常具体的触发因素，但是不一定总是与爆发本身相同。 长时间对某事感到生气的人，会按照熟悉的图像逐渐下降并充满桶并导致桶溢出，因此在完全无关紧要的事件中突然大怒并失去对自己的控制。 愤怒的爆发通常会带来一个事实，即这个人也强烈地参与到自己的情绪中。
功能与任务
然而，愤怒也可以帮助并增强人的性格。 谁学会了不让自己沮丧，控制住愤怒，运用方法避免发脾气或者至少减轻发脾气的人，也将找到内心的回归和谐之路。 平衡。 为了抑制激动的时刻并遏制愤怒，花时间反思，所有这些都有更大的机会最终实现期望的目标。 已知的手段是有助于平息愤怒的运动。 数到十，离开房间，深呼吸只是无需吞下愤怒的一些方法。 愤怒的对象也必须意识到自己已经触发了愤怒，这一点仍然很重要。 那些经常生气的人可以尝试以书面形式记录他们的情绪。 通过这种方式，可以更好地识别触发因素，弄清思路，并以结构化的方式重播事件，直到抑制情绪为止。 始终意识到愤怒所针对的人的感受，即使自己穿上鞋子，同样有帮助。 如果这些动作对自己也有意义，那么就可以更好地理解这些动作。 最后，另一种选择是在所有东西上睡一个晚上。 一旦情绪激动起来，撤退并不是一个坏主意。 第二天早上更加平静，问题得到了更清晰的认识，然后可以更加客观地加以解决。 然而，愤怒也是带来变化并成为克服问题的动力的一种手段。 它迫使人们去把握问题和发现问题的需要 。 这开始了创作过程，因此愤怒也可以产生成果。 通常，只有在某些情况下才会爆发愤怒，这通常会使 必要的。 通过表现出愤怒，可以找到一种创新的解决方法，以更好地管理并希望改变条件。 而且，人们会从失控中了解很多有关自己的知识，认识到何时会发生愤怒，是什么引发了愤怒以及如何控制愤怒。
疾病与疾病
然而，愤怒也可能成为病理，因为爆发的强度如此之大，导致心理波动以及身体和精神问题。被永久激怒是影响整个心理的某些临床表现的标志。 在心理学中，特别是通过模仿来解释愤怒的频繁感：愤怒是由于习得的行为引起的，因此在这里我们说的是一种行为模式，这种行为模式是由某些经验塑造而成的，或者也可以从榜样中复制出来。 如果愤怒发生得太频繁，那么这个人就被称为霍乱。 如此奔放的情绪常常 铅 精神上 抑郁.，焦虑，对人的仇恨或普遍敌对情绪； 身体上反过来 心 攻击和 高血压。 这种疾病模式会阻止人们从容面对生活，感到自己无法应付自己的处境。 在这方面，建议去找心理学家并征求意见。
