在健康的人中，体重增加只会在更多的时候发生 卡路里 通过食物摄入的食物比通过身体和运动摄入的食物要多。 然而，在各种疾病的背景下，病理性体重增加也可能发生。 因此，在体重自然变化的情况下，应始终咨询医生以确定原因。
体重增加是什么意思？
当暴饮暴食而缺乏代偿运动时，体重通常会增加。 当暴饮暴食而缺乏代偿运动时，体重通常会增加。 从长远来看，身体无法适当摄入过多的热量摄入 铅 至 肥胖，通常称为肥胖或肥胖。 除了摄入过多的热量外， 铅 所谓的正能量 平衡 在体内（过量 卡路里），其他因素通常对体重增加具有决定性作用，尤其是在体重增加相对突然的情况下。 体重增加并不总是在视觉上立即可见。 大多数受影响的人仅在数月甚至数年后才意识到自己体重增加。 体重增加也可能由于肌肉训练或 重量训练 (健美运动).
原因
体重增加的原因之一可能是 怀孕，因为随着婴儿的成长，母亲的体重也会增加。 这在正常范围内。 另一方面，服用某些药物，尤其是服用某些药物，这是非常未知的 精神药物，会对体重产生负面影响。 这个事实为许多人所知 抗抑郁药，还用于消炎 毒品 如 可的松。 由于许多药物会同时改变饥饿感和代谢过程，因此对于那些受影响的人来说，保持体重恒定通常是非常困难的。 体重增加的另一个原因可能是水肿。 水肿是 水 在需要治疗的体内。 通常这是由于 心脏功能不全。 许多运动员忘记的是：如果体重秤显示更多，则他们不一定会增加体重，但身体会将脂肪转化为肌肉 质量。 但是，肌肉比脂肪重。 在极少数情况下， 甲状腺。 随着年龄增长，新陈代谢减慢并且老年人经常受到运动限制，体重也会增加。
有这种症状的疾病
- 甲状腺功能减退症
- 心脏衰竭
- 心肌发炎
- 进行性全身性硬皮病
- 右心衰竭
- 库欣综合症
- 肝硬化
- 肾脏发炎
- 肾脏无力
Complications
与体重增加有关，可能存在各种并发症。 每公斤过多必须提供营养，并由受影响的人携带。 这种情况对整个有机体造成了压力。 这 心血管系统 体重增加给人压力。 这 心 必须永久进行额外的工作，以确保 脂肪组织 收到足够 血液。 更大的数量 钠 和 水 保留在体内，可以 铅 至 高血压。 在更坏的情况下，这可能会导致 心 发作或慢性 心脏衰竭。 此外，随着体重增加，肺部必须更努力地工作才能适应更高 氧气 要求。 因此，慢性 氧气 缺乏和 呼吸 睡眠期间可能会出现疾病。 体重增加也促进了2型的发展 糖尿病 的。 通常，随着体重增加，也会发生与体重增加有关的脂质代谢紊乱。 甘油三酯 和 低密度脂蛋白 胆固醇。 这些海拔威胁着 心血管系统 并且有 胆结石, 痛风 和 脂肪肝 疾病。 体重增加也使 应力 在 关节。 随着体重的增加， 关节 也超载。 下脊柱和臀部，膝盖和 脚踝 关节 特别受影响。 压力会促进关节磨损，并可能导致慢性 疼痛。 如有需要， 止痛药 必须永久采取，否则受影响的人必须接受手术。
你什么时候应该去看医生？
感觉良好的体重因人而异，但在更长的时间内保持稳定并保持健康 饮食。 较小的波动是无害的，并且是完全正常的。 老年体重增加也是如此。 在适当的或基本不变的情况下，短时间内的无意增加 饮食 而且在任何情况下，医生都不应明确说明体重增加的明显原因。 即使一个 饮食 根本不想导致体重减轻，如有必要，可以由医生澄清停滞的原因。 如果是 甲状腺功能减退症例如通过饮食减肥 措施 通常非常困难。 如果浮肿（水 保留）也可以观察到，在任何情况下都必须咨询医生。 这表现为肿胀，双腿粗大或腹部膨出。 如果出现其他症状，如呼吸急促，食欲不振和/或精神不振，也应咨询医生。 此外，已知的人 肾, 肝 or 心 如果他们的体重突然增加，应立即去看各自的治疗专家。
治疗与疗法
在开始治疗之前，必须确定体重增加的原因。 寻求建议的人应记录自己在多少时间内增加了多少体重，并向主治医师显示该日志，以便他或她从中得出结论。 在饮食和运动引起的情况下 肥胖，必须改变饮食习惯并制定运动计划以防止肥胖。 除其他事项外，建议在这里拜访营养师，他可以提供宝贵的建议。 如果是用药的原因，应与相关专家讨论是否有可能减少用药。 剂量 或改用其他准备品，同时限制食物和增加运动量。 一种 血液 计数还可以提供有关体重控制中是否存在由有机引起的故障的信息。 这尤其适用于甲状腺功能和 心脏功能不全.
展望与预后
通常可以抵消体重增加。 例外是慢性疾病和新陈代谢失调，其中受影响的人只能非常困难地抵消体重增加。 因此，在体重增加的情况下，通常没有医生直接治疗，但是有关人员必须自己做些反对体重增加的事情。 饮食和一般健康的饮食在这里很合适。 在大多数情况下，患者本人可以停止体重增加并重新获得所需的体重。 如果不治疗体重增加，它不会停止，因此人的体重会增加。 存在的后果 超重 对循环系统和整个身体都有负面影响。 因此， 超重 不健康，总是代表着 健康 身体负担。 在某些疾病中，体重增加只能在有限的程度上得到治疗，因为很少有药物可用于此目的。 因此，防止体重增加的最佳方法仍然是均衡健康的饮食。 在大多数情况下，体重增加可导致疾病的积极进程，而无需咨询医生。
预防
防止体重增加并避免 肥胖，在大多数情况下：健康，限制卡路里的混合饮食以及定期运动计划。 饮食变化和运动也可以帮助因服药而体重增加的人，尽管有时只是有限的程度。 在这种情况下，甚至在服用药物之前就应该应用众所周知的“饮食制动”，并且应该从一开始就实施运动概念以抵抗肥胖。 老年人应每天持续散步半小时，以防止可能的行动受限。 事实证明，这可以创造奇迹，并保持身心敏捷，从而防止体重增加。 另一方面，运动员应该考虑他们的目标：是仅仅锻炼肌肉还是保持健康和苗条？ 培训方法可能需要包括更多 耐力 行使。
你可以自己做
通常，体重增加不是 慢性疾病，必须由医生治疗。 受影响的人可以自己对抗体重增加，并通过健康饮食来阻止体重增加。 在大多数情况下，饮食不健康和缺乏运动是体重增加的原因。 因此，要抵消这种情况，必须改变饮食习惯，并进行体育锻炼。 通常，医生或营养师也可以帮助您进行这种改变，并提供有关如何停止体重增加的提示。 它不是由以下情况触发的 应力 or 抑郁.。 在这种情况下，建议 在 让心理学家找出体重增加的原因和原因。 但是，体重增加也可能是由于 慢性疾病。 但是，很少发生体重突然突然增加的情况，在大多数情况下，这种疾病已经存在很长时间了。 在大多数情况下，这是 甲状腺。 为了阻止体重增加，也可以使用药房的各种疗法。 但是，用药物治疗是不可能的。 如果体重增加非常突然并且之前没有体重问题，应咨询医生。
