行程 它是内科和神经病学领域最常见的疾病之一，并且在老年患者中越来越多地发现。 但是，年轻人（例如儿童或青少年）也可能遭受 行程 由于事故或先天性 血液 失调。 物理疗法用于康复治疗 行程 并重建肌肉骨骼系统功能不足的问题。
在大多数情况下，肌肉骨骼系统会受到中风的影响，并可能阻碍患者的独立性。 根据严重程度，个别肢体或整个身体的一半都可能受到影响。 例如，在理疗中，患者的身体 流程条件 评估并在此基础上计划治疗方案。 治疗越早开始，改善越好。 可以在文章中找到有关此主题的全面信息：
- 行程
- 中风症状
在家锻炼
以下列出了可以独立执行运动的患者的运动。 定期进行锻炼很重要。 这些应该基于患者的个人日常活动。
因此，此处列出了训练典型活动（例如，步行）的运动。 练习直接在活动中进行。 1）步行练习的第一个活动是步行。
如果您需要助行器（例如，助行车），请使用它。 否则，请在没有帮助的情况下行走并远距离行走。 确保途中没有绊倒危险。
开始走路，将双腿拉到上半身。 您的手臂与您的双腿有节奏地运动，并与它们一起向前移动。 这样，您不会走得很松，而会前进。
步行的速度取决于您的安全感。 这里的速度并不重要，需要更多地注意抬起双腿。 这会训练腿部的肌肉，这对于走路很重要。
锻炼的持续时间取决于您的感觉。 始终记下接下来几周的总步行时间，并增加步行时间。 始终包含要重新开始的休息时间。
3) 当前余额 练习为了增强躯干的肌肉，可以使用气垫或Pezzi球。 除了力量，您还将练习自己的 平衡。 如果你太多 平衡 问题，坐在普通椅子上。
保持坐直。 这 颈部 拉长，肩膀指向后方， 胸部 像 冥想 姿势。 保持腹部绷紧，并根据您的感觉再次保持该姿势，然后增加运动时间。
您是否正在寻找更多的平衡练习？ 3）平衡运动为了增强躯干的肌肉，可以使用气垫或Pezzi球。 除了力量，您还将练习平衡。
如果平衡问题过多，请坐在普通椅子上。 保持坐直。 这 颈部 拉长，肩膀指向后方， 胸部 像 冥想 姿势。 保持腹部绷紧，并根据您的感觉再次保持该姿势，然后增加运动时间。 您是否正在寻找更多的平衡练习？
