介绍
韧带（拉丁语：ligamentum）是连接的结构 骨头 一起。 韧带经常连接 骨头 at 关节 在这里主要用来稳定关节。 它们还限制了其生理功能的运动程度。 韧带包括 结缔组织只能在非常有限的范围内拉伸，并且在受伤或过度拉紧的情况下可以拉伸甚至撕裂，因此称为 韧带撕裂 （破裂）。 约占全部的20％ 运动伤害韧带撕裂非常重要，使其成为常见的临床表现。
原因
韧带撕裂的常见原因是超出正常运动范围的非生理运动，例如跌倒时或什至脚弯曲时。 关节和韧带器械上的过度应变会损坏关节，甚至会导致韧带撕裂。 一种 韧带撕裂 经常发生在脚上，尤其是在脚上 脚踝 关节甚至膝盖。
对于某些撕裂的韧带，还存在典型的潜在事故机制。 例如，脚经常弯曲，也称为 旋后 外伤通常会导致脚外韧带破裂。 但是， 韧带撕裂 不仅是由不自然的运动方式引起的，而且还可能是由作用在关节上的外力引起的，例如足球犯规。
韧带撕裂的典型征兆非常严重 疼痛 创伤后直接发生。 当在受影响区域上有运动或压力时，这些强度特别强，但通常在结构上没有运动或压力的情况下存在。 撕裂后不久，通常在几分钟内，关节就会严重肿胀。
在接下来的几个小时内，由于 血液 船舶 受伤时会撕裂，这还会使肿胀的区域显示为蓝色。 由于韧带由于撕裂而无法再实现其稳定功能，因此关节的被动运动会导致异常的活动性，即运动形式在具有完整韧带装置的关节中是不可能的，例如所谓的折叠关节。 在受影响的关节主动运动期间，与 断裂，关节感到不稳定和不安全。
诊断
韧带撕裂是由医生诊断的，医生会首先通过回忆检查询问有关症状和导致受伤的事故机制，因为这通常是特定韧带的损伤所特有的。 然后检查受伤部位，医生特别注意任何瘀伤，肿胀或压力 疼痛 受影响的结构。 此外，还测试了关节是否可以异常移动到不生理的程度。
然后一个 X-射线测试 检查附近是否有受伤 骨头。 如果是复杂的伤害或为了进行计划操作，通常还会执行MRI（磁共振成像）。 该程序可以很好地评估软组织结构，例如韧带或什至 软骨 组织。
重要的是要知道 软骨 组织或骨头也受伤，因为这通常会导致不同的治疗方法。 韧带撕裂曾经被建议立即进行手术，但是今天仅在特殊情况下才能使用，例如，十字交叉韧带撕裂，专业运动员，这些运动员必须快速，严密地对韧带施加很大的压力，在这种情况下，韧带多处受伤，这是治疗的选择。 如今，人们正在尝试保守治疗撕裂的韧带并促进自然愈合，这是通过固定受伤的韧带来实现的。
这是通过固定受伤的韧带来实现的。 为此使用夹板（矫形器）或相应的胶带，即粘在皮肤上的胶带，其目的是接管被撕破的韧带的稳定功能，从而减轻其撕裂并尽可能保持关节的活动性。 急性 疼痛 被治疗 止痛药.
通过合并受伤的结构来愈合韧带，通常需要很长时间。 由细胞分裂和再生机制组成的实际愈合过程无法加速。 但是，一方面，可以为撕裂的韧带提供快速有效的初始治疗，另一方面，不阻碍愈合过程，从而延长愈合过程，可以为治愈过程做出很多贡献。
初始的基本原则 韧带撕裂的治疗 所谓的 PECH规则。 在此，各个字母代表要执行的措施：P =暂停，E =冰，C =压缩，H =高支撑。 这里最重要的是要保护并避免在受影响的关节上施加压力（P：暂停）。
此外，冷却关节有助于减轻疼痛并使肿胀得到尽可能的控制（E = ice）。 应当使用冰块进行冷却，但是由于可能被冻伤，冰块不能直接与皮肤接触，而应用毛巾包好。 精心使用的稳定绷带也可能会有用，直到去看医生，因为它会压迫 血液 船舶 通过限制出血扩散的可用空间（C =压缩），从而抵消了受伤区域的肿胀。
为了加速肿胀和血肿的消退，建议抬高受影响的关节（H =抬高）。 此外，向医生快速介绍会加快愈合过程，因为可以在做出诊断后做出最佳治疗方法，例如穿上稳定的夹板。 同样，在这里，可以通过白天和黑夜始终穿着规定的夹板来支持韧带的愈合过程，从而减轻韧带的结构，使它们可以一起生长，从而在没有额外压力的情况下愈合。 根据韧带撕裂的类型和治疗患者的医生的建议，另外的物理疗法还可以通过加强肌肉设备来加速撕裂的韧带的愈合过程，从而减少关节韧带缺乏的稳定性，因此实现了肌肉关节的安全性。 通过始终如一地进行规定的锻炼，还可以为韧带撕裂的愈合过程做出很大贡献。
