收益预测
尽早进行持续的治疗， 韧带撕裂 通常he愈无后果，预后良好。 间接损害通常仅在 韧带撕裂 尚未被检测到，因此没有得到适当的处理。 例如， 关节，即对关节的不可逆转的损害 软骨继而可能会严重影响生活质量。
患处的永久性（即慢性不稳定性）也可能持续存在。 韧带撕裂可以通过很好地锻炼肌肉来防止，以使它们摆脱韧带的拉力，并且在受到创伤的情况下，韧带受重伤的可能性较小。 协调 练习也有助于训练 平衡 从而防止跌落造成的创伤。 如果患者已经有 韧带撕裂，在运动过程中可以戴上特殊的绷带，以提供额外的关节稳定性，从而减轻韧带的负担。
