多发性月经:疗法 定期检查 定期体检 营养医学 基于营养分析的营养咨询 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外,这意味着: 每天总共5份新鲜蔬菜和水果(≥400克; 3份蔬菜和2份水果)。 每周一次或两次新鲜的海水鱼,即脂肪海水鱼(omega-3 脂肪酸),例如鲑鱼,鲱鱼,鲭鱼。 高纤维 饮食 (全谷物,蔬菜)。 遵守以下特殊饮食建议: 饮食丰富: 微量元素(铁) 根据营养分析选择合适的食物 另请参见“治疗 含微量营养素(重要物质)” –必要时服用适当的饮食 补充. 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。