针灸治疗头痛
指压 来自 传统中药。 您 按摩 用手指的某些点。 这应该激活身体的自我修复能力。 为了 头痛，你简单 按摩 具体的 疼痛 点，通常在太阳穴上方，直到疼痛消失或至少明显减轻为止。 然而 按摩 持续时间不应超过 15 分钟。
苹果醋对头痛
据说苹果醋可以减轻压力，特别是在 偏头痛 喜欢 头痛。 建议喝两茶匙用水稀释的茶匙。 但是，也可以将其与两茶匙 蜂蜜 然后倒在温水上
苹果醋含有大量的乙酸和柠檬酸。 因此，它具有抗炎作用。 它也可以预防性地减少 偏头痛 攻击。 然后，每隔一两天喝一次这种混合物。 还有许多其他方法可以预防或治疗偏头痛。
使用冰块或冷布擦拭头痛
许多人认为通过冰或冷布进行冷却对 头痛。 在额头上放一块冷布或冷毛巾已经很有帮助。 您也可以将抹布或毛巾盖在镜腿上。 一方面对 疼痛 另一方面，冷布具有刺激循环和提神的作用。 这就是为什么 交替阵雨 头痛也很受欢迎。
放松技巧冥想头痛
对于大多数人来说，头痛是由压力引起的。 尤其是肌肉 紧张局势 在颈椎区域经常导致 紧张性头痛。 这些是由于姿势不正确引起的，例如在计算机上工作时。
因此减轻压力， 松弛 技术或 冥想 是头痛的有用疗法。它们还帮助受影响的人暂时忘却日常压力和头痛。 在大多数情况下，头痛会在完全缓解后完全消失。 松弛 锻炼。 在这一点上，我们建议您还浏览一下我们的主页：
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