头痛的家庭疗法

介绍 - 头痛的家庭疗法

许多人经常遭受 头痛. 然而,并不总是需要立即服用头痛药片。 通常,老式的家庭疗法也可以为相关人员带来解脱。

但是,如果头痛特别严重或伴有其他症状,请务必咨询医生。 受苦的人 头痛 更频繁地还应咨询医生。 在轻度的情况下 头痛 或者在咨询医生之后,受影响的人可以通过适当的家庭疗法得到很好的帮助。

这些家庭疗法有助于缓解头痛:

有几种家庭疗法对头痛有好处。 一般而言:起初,在新鲜空气中进行更多运动和大量饮酒通常会减少头痛。 热和冷应用:热或冷应用通常会带来快速缓解。

热敷具有放松效果,已被证明特别有效 紧张性头痛. 冷湿巾促进血液循环并改善 血液 流动。 这也适用于 交替阵雨.

精油: 薄荷 这里特别推荐油。 它应该应用于额头和太阳穴的大面积。 它经常有相同的 疼痛- 镇痛药片的缓解作用。

草药:有各种草药制剂。 杨柳 例如,应该强调树皮。 该植物含有一种类似于药物的物质 阿司匹林® 因而具有特别好的镇痛作用。

松弛 技巧:头痛往往是由压力引起的,所以 放松技巧 经常创造奇迹。

  • 一般:起初,在新鲜空气中多运动和多喝水通常会减少头痛。
  • 热/冷应用:热或冷应用通常会带来快速缓解。 热敷具有放松效果,已被证明对以下情况特别有效 紧张性头痛.

    冷湿巾促进血液循环并改善 血液 流动。 这也适用于 交替阵雨.

  • 精油: 薄荷 这里特别推荐油。 它应该应用于额头和太阳穴的大面积。

    它经常有相同的 疼痛- 镇痛药片的缓解作用。

  • 草药:有各种草药制剂。 例如 树皮是要强调的。 该植物含有一种类似于药物的物质 阿司匹林® 因而具有特别好的镇痛作用。
  • 松弛 技巧:经常头痛也是因为压力,所以 放松技巧 经常创造奇迹。