期限 蜘蛛恐惧症 指一个 焦虑症 其中患者遭受蜘蛛的恐惧。 这种恐惧症非常普遍，尤其是在欧洲，并且可能有不同的诱因。 而温和的形式 蜘蛛恐惧症 不需要 治疗，严重的蜘蛛恐惧症会严重影响受影响者的生活质量。
什么是蜘蛛恐惧症？
专家了解 蜘蛛恐惧症 变得病态 焦虑症或更确切地说，是对蜘蛛的病理性恐惧。 在欧洲，这 焦虑症 是最常见的动物之一，但自相矛盾的是，欧洲没有对人类有危险的有毒蜘蛛。 相反，原始人通常不知道对蜘蛛的这种特殊恐惧。 像大多数人一样恐惧症 焦虑症，对视线或蜘蛛的想法表现出极大的暴力反应。 对蜘蛛如此强烈恐惧的确切原因尚未阐明，但是存在许多不同的理论。 蜘蛛恐惧症并不总是需要治疗。
原因
据专家介绍，蛛网膜恐惧症可能有多种可能的原因。 在很大程度上，今天假设 童年 蜘蛛罐头的负面经历 铅 到后来的焦虑症。 这也可能是父母或其他照顾者预先存在的恐惧症。 其他理论指出，蜘蛛恐惧症的原因是对与人类最不同的所有生命形式的自然恐惧。 例如，这可以通过蜘蛛移动的方式来支持。 再有其他理论 铅 支持蜘蛛恐惧症的事实是蜘蛛网菌实际上可能对人类构成威胁，并且/或者在进化过程中已经可以。 因此，可以根据这些假设在基因上预先编程一个对此完全有根据的恐惧。
症状，投诉和体征
蜘蛛恐惧症最明显的症状是对蜘蛛的过度恐惧。 但是，症状的性质和程度特别取决于恐惧症的强度。 虽然一些患者主要遭受夸大的恐惧感并在看到蜘蛛或类似蜘蛛的动物时对飞行产生反应，但其他患者也经历身体反应。 这些可能包括出汗，发抖， 换气过度, 头晕 或心pal。 许多患者还抱怨严重 恶心，严峻的焦虑甚至呼吸急促。 通常，蜘蛛恐惧症非常严重，以至于仅仅想到蜘蛛就会触发症状。 这同样适用于电视上的蜘蛛以及塑料蜘蛛的照片和插图。 如果蜘蛛坐在门上方，那么许多恐惧症患者将无法通过门。 有时候，恐惧症甚至会变得如此严重，以至于导致与外界隔绝或导致强迫行为。 例如，许多患者避免进入地下室，每天几次检查房间的各个角落，或屈服于打扫房间。 蜘蛛恐惧症以其极端的形式统治着受影响人群的整个日常生活。 随之而来的疾病，例如恐慌症或 抑郁. 在这种情况下也是可能的。
诊断和过程
通常可以很容易地诊断出蜘蛛恐惧症，因为在大多数情况下，受影响的人可以提供有关导致其典型恐惧感的确切信息。 因此，对于蛛网膜恐惧症而言，比实际诊断更为重要的是确定焦虑症的严重程度以及是否需要治疗。 像大多数恐惧症一样，蜘蛛恐惧症通过严重焦虑和压力情况下出现的典型症状表现出来。 究竟发生哪种症状以及症状的严重程度取决于具体情况。 在某些情况下，焦虑症可能会加剧，以至于受感染的人一想到蜘蛛就会表现出强烈的反应。 在最坏的情况下，恐惧症会对日常生活造成负面影响。
Complications
如果不及时治疗，对蛛网膜的病理恐惧会导致并发症，这些并发症最初会影响患者的社交生活。虽然一个简单的病例可能无法与蜘蛛一起呆在同一个房间里，但严重的受影响患者可能已经在避免进入地下室了，户外，或者在最坏的情况下以任何方式离开屋子。 与所有焦虑症患者一样，尽早解决这些避免策略很重要。 从患者开始以恐惧为主，常常达到毫无根据的恐惧之时，他们就丧失了生活质量。 为了防止恐惧症患者摆脱社交生活，可能因此而失业并发展 抑郁.，重要的是治疗师或 心理医生 专业 广泛性焦虑症 提供治疗。 在患有蜘蛛恐惧症的认知治疗中，治疗师取得了最大的成功 行为疗法。 这种方法的目的是重新考虑态度，摒弃思想和不良适应行为的习惯，例如恐惧，强迫性思想或行为，驾驶障碍或抑郁症。 行为扩展 治疗也可以考虑与引起焦虑的情况或物体进行治疗性对抗。 例如，在患有幽闭恐惧症或其他社交恐惧症的患者中使用此方法。
什么时候应该去看医生？
通常认为对蜘蛛的恐惧是很普遍的。 轻度但有恶心和轻微不适的症状，尚不构成看医生的理由。 但是，如果它显示出明显的恐惧症迹象，并且明显 恐慌发作 以及身体反应过度，必须拜访心理治疗师。 这同样适用于有意识地引起的限制和行为问题，以避免与蜘蛛接触。 由于焦虑症可以 铅 大量 情绪波动，电击和血液循环问题，在专家的帮助下进行治疗至关重要。 从长远来看，在职业生涯中也可以看到类似的效果。 结果是性能受到限制，这也发生在私有领域。 强烈的焦虑和恶梦会损害睡眠。 对于那些受影响的人们来说，应付日常生活变得越来越困难。 越来越多的社会隔离也是一个严重的警告信号。 过度保护自己免受焦虑困扰的努力表明了专业治疗的紧迫性。 这包括永久性密封门缝，窗户和其他可能的蜘蛛入口点。 在严重的情况下，试图进行保护的最终结果是拒绝留下熟悉且可控制的环境。 但是，即使没有强烈的恐惧表达，前瞻性 治疗 可能有用。 克服蜘蛛恐惧症，获得新的信心并获得更强的自我感时，患者通常会缓解。
治疗与疗法
如果蜘蛛恐惧症非常严重，以至于受影响的人感到受其束缚或遭受其折磨，则进行治疗可能是有用的。 这就是所谓的 行为疗法。 在这种情况下，作为内含对抗疗法的一部分，治疗师将逐步尝试用蜘蛛对付患者。 最初，这可能涉及谈论蜘蛛或看照片或录像。 后来，鼓励个人查看并最终触摸真正的蜘蛛。 治疗师在这种疗法中的目标是让患者克服恐惧，但这意味着要面对恐惧并生活在其中。 因此，治疗是否成功在很大程度上还取决于患者本人的意愿和合作。 在某些情况下，过早中断治疗可能会导致恐惧症加剧。
展望与预后
对蜘蛛的轻度到中度恐惧不需要治疗，因为它不会严重限制个人的生活方式。 它也不会自发地解决。 没有已知的弱蜘蛛恐惧症的后期影响。 但是，对蜘蛛的强烈恐惧会导致极端情况，例如，当受影响的人惊恐发作时。 在汽车或其他危险情况下，可能导致事故。 即使有强烈的恐惧症，它也不会自发地消退，另一方面，治疗也有很好的成功机会。 这里的重点是对抗疗法。 但是，绝对有必要克服与蜘蛛的对抗。 否则可能会加剧而不是对抗恐惧症。 如果治疗成功，恐惧症有时会变成对蜘蛛的一种偏爱：有时蜘蛛会被前恐惧症作为宠物饲养，但至少它们被认为是有益的昆虫。 有几种较新的治疗方法，包括使用虚拟现实技术，也有成功的良好前景。
预防
由于蛛网恐惧症的病因尚未清楚，因此无法进行真正的预防。 然而，父母可以向孩子们示范并向他们灌输一种对蜘蛛和其他动物的健康且不会过分恐惧的方法，并以此方式影响蜘蛛恐惧症的可能发展。 如果已经对蜘蛛产生了恐惧，这种恐惧会通过暴力症状表现出来，那么看治疗师并接受治疗可能会很有用。
善后
蜘蛛恐惧症被认为是高度可治愈的。 这通常使后续护理变得不必要。 但是，许多治疗师建议进行后续治疗，因为存在复发的风险。 在以下情况下复发的风险很高： 流程条件 尤其严重和局限。 治疗完成后，有时会出现残留症状。 除了恐惧症，还有其他 焦虑症 或其他精神障碍。 在这种情况下，建议进行随访。 通常，一个单独的跟踪会议就足够了。 自治疗结束以来，治疗师会与患者交谈，讲述他的经历。 他检查恐惧症患者是否已实现自己的目标，并且在与蜘蛛打交道方面能显示成功。 如有必要，他会与患者协商开一些进一步的疗程以稳定患者。 患者必须在自己的环境中接受蜘蛛恐惧症的治疗。 如果在治疗过程中未进行此操作，则可以在后续治疗中进行。 二级预防需要反复接触：恐惧症患者应自觉观察并触摸蜘蛛，以免复发。 为了防止出现新的焦虑症状， 学习 或加深 松弛 指示技术。 下列方法的课程适合于此目的： 呼吸 技术， 自体训练进行性肌肉 松弛，富有想象力的方法， 瑜伽气功 冥想.
你可以做什么
恐惧症患者不一定需要治疗其恐惧症。 避免 恐慌发作，通常足以避免与蜘蛛接触。 如果这是不可能的，或者要克服蜘蛛恐惧症，则系统性的脱敏会有所帮助。 因此，经常与蜘蛛接触或与塑料蜘蛛练习可以帮助克服恐惧。 如果出现明显的蜘蛛恐惧症，应与朋友一起或在治疗顾问的指导下进行适当的锻炼。 或者，治疗 措施 可从自然疗法获得。 窃听 穴位按摩，其中通过点击来调节体内的能量流 针刺 按压掌线上的某些点的穴位或手掌疗法已证明是有效的。 如果，尽管有这些 措施发生惊恐发作时，要做的第一件事是保持镇静并深呼吸。 心理上的 应力 然后可以减少，例如通过体育锻炼，适当的家庭和自然疗法（例如 山金车, 参, 绿茶, 巧克力），并处理发生的事情。 从长远来看，恐惧症患者应寻求心理医生的咨询，并在专业帮助下解决蜘蛛恐惧症。
