膝关节注射
注入 膝关节 可以改善膝盖的症状和主诉 关节。 注射基本上有两种可能性。
- 他们躺在他们的 胃 并且将双臂倾斜在 头 并折叠在额头下。 两条腿都伸出来。 他们的脚趾尖指向下方。
- 他们仰卧,双臂松散地躺在身体旁边。
向上伸展双腿并保持膝盖在一起。 双腿尽可能向远走。 当双腿抬起时,稍微弯曲双膝。
这些从未完全扩展。 现在降低一个 腿 下。 切勿让脚后跟走到膝盖的高度,但要始终保持在膝盖上方。
这样做只会使移动幅度变小而变慢。 移动 小腿 缓慢地重新抬起并保持它。 膝盖再次弯曲,没有完全伸展。 与其他人一起下去 小腿。 同样,步行至膝盖以上的高度。
贝克囊肿
膝盖的常见后果 关节 是 贝克囊肿 当膝盖的压力增加时。 这导致在 膝盖凹陷. 面包,压力和行动不便是直接后果。 在某些情况下, 贝克囊肿 通常会消退。