肩部是人体中活动性最强的关节：球窝关节在很大程度上被肌肉和骨骼所稳定。 筋，它可以进行广泛的运动。 但是，这也使肩膀容易受伤和磨损–使肩膀 疼痛 是所有年龄段的人的常见症状。
正确分类肩痛
除了原因 肩关节 本身，但是，颈椎的状况和 颈部 也会引起肩膀不适。 我们汇总了肩部的九种最常见原因 疼痛 为您解释医生所使用的诊断方法。 肩膀-颈部 训练：7个简单的练习以对抗紧张感。
1.过度使用和受伤引起的急性疼痛。
在发生事故或严重超载之后（例如，在卧推时），可能会突然 疼痛 在肩膀上。 这通常是由于过度拉伸或撕裂 关节囊 或肌腱。 肩关节脱位（脱位）和 断裂 锁骨或肱骨的 头另一方面，通常表现为非常严重的疼痛。 这样，受影响的手臂通常几乎不可能运动，这就是为什么手臂以保护性姿势靠在身体上的原因。 在所谓的 肩锁关节脱位，锁骨和韧带之间的韧带 肩峰 完全或部分撕裂。 除了严重 肩部疼痛，然后可能会发生所谓的锁骨现象：锁骨的外端会粘住并像钢琴键一样向下压。
2.肩袖由于受伤或磨损而撕裂。
常见原因 肩部疼痛 被所谓的损害 肩袖。 这是指 筋 跑出的四块肌肉中的四分之一 肩胛骨 到肱骨 头 并且负责旋转运动 肩关节 并从侧面抬起手臂。 他们还可以稳定肱骨 头 在盂腔中。 损害到 肩袖 筋 可能是急性伤害的一部分，也可能是逐渐的磨损。 典型症状是 肩膀疼痛 以及上层 手臂疼痛取决于受影响的肌腱，尤其是在内部旋转时， 外旋 或将手臂向侧面举起时。 如果一根或多根肌腱完全撕裂，则可能也没有 实力 在描述的动作中。
3.撞击综合征：肩关节紧绷。
与磨损有关的损坏 肩袖 通常是基于所谓的 撞击综合症 （肩气紧绷综合征）。 在这种情况下，头部之间的空间太小 肱骨 和 肩峰，导致肌腱收缩。 棘上肌的肌腱特别容易受到影响，因为它穿过关节的最窄部分。 撞击综合症 通常表现为 肩部疼痛，这主要是因为手臂在60到120度之间横向举起，因为 肩峰 在这个运动中是最窄的。 如果不加以治疗， 撞击综合症 能够 铅 至 炎症 或破裂 棘上肌腱 因为肌腱永久地抵在肩峰上。 在这个高级阶段 流程条件，在休息和晚上也可能出现肩部疼痛。 撞击综合症–肩部练习8次。
4.滑囊炎：肩膀疼痛和肿胀。
发炎 肩峰下的法氏囊（滑囊炎 肩峰下）既可以是撞击综合征的原因，也可以是撞击综合征的结果。 这是因为 滑囊炎 通常是由于持续的机械刺激引起的，例如，在运动中，持续的“头顶”工作或出现撞击综合征时。 此外，以下原因可导致肩部滑囊炎：
- 类风湿关节炎
- 痛风
- 併发感染
- 钙化钙在肩部钙化，渗入滑囊
相反，由于 炎症 会收缩肩袖，导致撞击综合征。 的症状 滑囊炎 除肩部疼痛和活动受限外，还包括肩部肿胀和体温过高。
第五个二头肌腱：健美引起的疼痛。
二头肌的长肌腱不是肩袖的一部分，但起源于关节盂腔的上边缘，在刺激，发炎或流泪的情况下可能引起肩部疼痛。 原因通常是不正确的或过于激烈的训练 健美运动。 在刺激或发炎的情况下 二头肌肌腱，这种疼痛通常发生在肩膀的前部，并可以辐射到上臂。 彻底的撕裂了 二头肌肌腱 通常还表现为缺乏 实力 弯曲手臂时–在某些情况下，“腹部”肌肉腹部也可能可见。
6.肩部因磨损而钙化
在钙化的肩膀（肌腱炎 钙矿），有 钙 肩袖肌腱中的晶体-通常是 棘上肌腱 被影响。 原因是与磨损相关的缺乏 血液 供给肌腱。 钙化肩的症状是抬起手臂时的肩部疼痛和肱骨头正面的压力疼痛。 但是，通常没有发炎的迹象，例如关节肿胀或过热。 如果晶体破裂进入滑囊或关节，则可能会突然出现症状恶化。
7.肩周炎：夜间疼痛和僵硬
=肩周炎”的意思是“冰冻的肩膀”，是指 流程条件 其中有粘附 关节囊 由于发炎，导致肩膀暂时僵硬。 的原因“肩周炎”无法解释-但是，似乎与诸如 糖尿病 的。 此外， ”肩周炎受伤或手术后可能会发生在肩膀上。 该病分为三个阶段：最初，出现肩部疼痛，尤其是在夜间。 当疼痛在几周或几个月后消失时，就会出现运动受限，尤其是在侧向旋转和抬起手臂时。 在第三阶段，症状最终自行缓解。
8.肩膀的骨关节炎比较少见
An 关节 关节磨损的实际意义上的肩膀 软骨 这种情况很少发生，因为在肩膀上（与膝盖或臀部相比）通常没有很大的重量负荷。 因此，肩部的关节磨损通常仅是由于受伤而导致的，例如： 断裂 肱骨头或关节感染。 另外，对肩袖的损伤也可以促进肩袖的发展。 骨性关节炎 的肩膀。
9.左肩疼痛：不排除心肌梗塞
如果突然无明显原因突然发生左侧肩痛， 心 应始终考虑攻击-特别是在以下情况下 恶心，呼吸急促，焦虑或全身不适。 这是因为在某些情况下 心 攻击没有表现出来 胸痛，但受到非特定的投诉。 疼痛可能会扩散到腹部，背部或肩膀。 在这种情况下，您应该立即去看医生或急诊室。
诊断：超声波有帮助
诊断肩膀 流程条件，医生首先要 病史 并执行 身体检查 检查关节功能。 在许多情况下，已经可以根据所描述的抱怨和功能测试来进行初步诊断。 为了确认诊断， 超声波 经常对肩膀有帮助。 例如，这可用于评估肩袖的状况或检测关节积液，作为炎症的征兆。 一个 X-射线另一方面，这是评估 骨头 特别是-例如，检测 骨性关节炎 或排除 断裂 or 骨肿瘤.
关节镜检查原因不明
磁共振成像 （MRI）提供关节软组织的详细图像，因此通常用于诊断不清楚的肩部疼痛。 如果仍然找不到原因， 关节镜 可以进行肩骨手术。 治疗–如缝合 肌腱撕裂 –然后也可以立即执行。 刺痛
