跖骨 指 疼痛 ，在 中足。 大多数情况下，它们的发生是由于 应力 如 运行.
什么是meta骨痛？
We 在 关于 tar骨痛 ，尤其是 疼痛 发生在 中足。 在头顶下方感觉到不适 跖骨 骨头 （ossa metatarsalia），通常是在负重活动中。 术语 tar骨痛 由希腊语“ metatarsus”（metatarsus）和“ algos”（疼痛）。 该 跖骨 骨头 2至5受到投诉的影响，而前者则是痛苦 跖骨 骨头分开治疗。 女性性别尤其容易受到affected骨痛的影响，因为女性经常穿高跟鞋。 在meta骨的背景下，形成play脚，因为the骨 骨头 压在脚底上。 老茧在脚下形成的情况并不少见。 在医学上，原发性和继发性tar骨有区别。 在主要形式中，引起疼痛的原因是局部触发。 相反，继发性tar骨痛是由全身性疾病（如动脉）引起的 循环系统疾病, 痛风 or 风湿症.
原因
在大多数情况下，原发性tar骨痛是由于过度使用或不良姿势引起的。 促进the骨症状是 爪脚趾, 锤头 或脚趾弯曲（拇外翻）。 年龄增长也起着作用。 多年来，脚下的脂肪保护垫逐渐退化，并且在行走时不再能缓冲脚步。 在不正确的装载或超载的情况下，meta骨迫在眉睫。 在大多数情况下，meta骨痛出现在喜欢穿高跟鞋或过紧的鞋子的女性中。 这会导致足部畸形，继而引起causes骨疼痛。 但 脚的疾病 也可能是meta骨痛的原因。 首先，这包括肌腱炎，其中 筋 跑到骨头上会导致过度使用，导致疼痛 炎症。 此外，meta骨韧带超载可能是meta骨痛的原因。 另一个常见原因是受伤部位受伤，例如瘀伤和骨折。 在极少数情况下，chronic骨不适是由慢性骨膜引起的 炎症，软组织肿瘤， 骨肿瘤或 无菌性骨坏死。 继发性tar骨痛是 中足 这是由潜在的 流程条件。 这通常涉及慢性疾病，例如 骨性关节炎 起源于身体的其他部位，并蔓延至中足。 继发性tar骨痛的其他诱因包括风湿性疾病或 痛风.
症状，投诉和体征
tar骨痛可引起骨痛。 在下面 应力，不适感加剧。 另外，老茧经常在the骨区域形成，这通常被认为是不愉快的。 meta骨痛很少出现其他症状。 如果患者患有继发性疾病，则有时会由于引发疾病而存在其他损害的风险，例如 痛风 or 骨性关节炎。 如果骨头 断裂 是meta骨痛的病因，有发红和肿胀的危险，以及形成a骨的危险。 血肿 (挫伤）。 作为 流程条件 进展， 挫伤 呈现黄绿色。
疾病的诊断和病程
如果怀疑meta骨痛，建议去看医生。 医生首先要处理病人的 病史。 在这样做时，他询问受影响的人使用了什么鞋，以及是否有任何位置不当。 同样重要的是先前的骨折和任何先前存在的状况，例如 骨性关节炎。 经询问后，医生检查了脚部疼痛。 可以确定可能的变形。 医生还仔细地触诊了脚。 他也可以使用 手指 引起足部疼痛反应的压力。 此外，他检查了脂肪防护垫的范围。 有时，可能还需要拍摄X射线。 a骨尤其如此 断裂 被怀疑。 在大多数人中，meta趾肌是一个积极的过程，因此，通常可以通过穿上更好的鞋子来解决这个问题。 但是，问题可能会在晚期发生，通常需要进行手术干预。
Complications
患有meta趾痛的患者主要会遭受严重的脚痛。 这种疼痛可以表现为休息时疼痛或劳累时疼痛，大大降低了患者的生活质量。 此外，静止时的疼痛也可能 铅 睡觉的问题，因此 抑郁. 和其他心理限制。 在大多数情况下，受影响的人也会因此而变得烦躁和疲劳。 tar趾肌对运动也有负面影响，可以 铅 限制运动，从而限制日常生活。 限制受灾地区并发生瘀伤的情况并不少见。 此外，meta骨痛的病程很大程度上取决于疼痛的原因，因此通常不可能进行一般的预测。 但是，在大多数情况下，症状可以得到较好的限制，因此不会发生进一步的并发症。 在...的帮助下 止痛药 或保留双脚，可显着减少不适感。 特殊的鞋垫还可以对s骨痛起到积极作用，并预防并发症。 仅在少数情况下才需要手术干预。 meta趾痛不会降低患者的预期寿命。
你什么时候应该去看医生？
meta骨区域的疼痛可能是由于身体过度使用或压力过大所致。 如果休息期间不适感逐渐消失，并且经过一夜安眠后完全消失，则无需医生。 在这些情况下，通常只需几个小时即可恢复。 将来，在进行体育或工作活动以及休闲时，应考虑身体的弹性。 及时，充分的休息或重组必要任务的执行能力已经可以 铅 永久摆脱症状。 一旦在正常活动过程中已经发生疼痛或疼痛不再减轻，就必须去看医生。 如果脚肿胀，如果足够的休息不能缓解症状，或者如果脚变色 皮肤 注意，应咨询医生。 如果疼痛加剧或进一步蔓延，则需要医生。 总是建议在服用任何止痛药之前咨询医生。 可能会发生并发症或其他损害，必须事先予以澄清。 如果一个 挫伤 在患病区域发展或愈伤组织发展，应咨询医生。
治疗与疗法
tar骨痛的治疗可以采用保守治疗或手术治疗。 最重要的保守派之一 措施 让患者用合适的鞋子代替不正确的鞋子。 这意味着他必须避免穿太紧和高跟的鞋子。 这种措施通常足以使症状得到持久的改善，因为脚随后会自行恢复。 也可以通过鞋中的鞋垫来提供支撑，该鞋垫可以精确地适应于患者脚的形状。 在治疗开始时，患者还会接受药物治疗以减轻疼痛。 如果已形成的老茧对脚的美观有负面影响，则可以选择自行去除或由专业的足科医生将其去除。 但是，在明显的meta骨痛的情况下，可能需要手术。 这通常涉及在截骨术中缩短the骨。 在手术过程中，外科医生将几个meta骨的头部同时向身体中心移动四到八毫米是很常见的。
展望与预后
通常，meta骨的预后是有利的。 在这种疾病中，受影响的人有机会带来很多改善 健康 由他或她自己。 除了医疗服务，在这种疾病的日常生活中，患者的合作也是需要和需要的。 否则，将会增加 健康 为了取得积极的进展并因此取得良好的预后，应在履行日常职责时进行重组。 必须优化运动方式，并同时充分放松身体。 通常，应该优化专业任务或休闲活动的执行。 病人应该学会对他的生物体的信号做出反应并及时改变。 在一个 理疗 在会议上，训练有素的锻炼以使情况得到显着改善。 这些培训课程也应在课程之外由患者自己承担，以积极支持康复过程并带来长期变化。 没有受影响者的合作，通常只能看到暂时的改善。 在某些情况下，必须进行手术干预。 这与通常的风险有关。 尽管如此，它通常是从症状中获得持久缓解的唯一方法。 穿着合适的鞋类可以显着改善外观并优化外观。
预防
为了防止meta趾疼痛的发生，始终应只穿适当的鞋。 对于体育活动，使用鞋垫是有用的。 这些可以最佳地适应脚的形状。
善后
meta骨的后续护理通常会导致常规操作发生变化。 随同 措施 可以缓解症状，对患者的生活质量产生积极影响。 有多种自助选项，医生会在与患病人员的直接交谈中进行解释。 足部和身体其他部位的典型肿胀会引起疼痛。 通过服用适当的药物可以减少这些症状。 患者应严格按照医生的指示使用这些补救措施，以避免用药过量。 舒适的鞋类有助于防止 脚疼。 运动活动应受到限制，直到完全康复为止，如果可能的话，只能与主治医师协商。 在物理治疗师的帮助下，制定了个人锻炼计划，患者可以按照详细的说明进行锻炼。 练习可以改善他们的 运动健身 使他们感觉好些。 这对他们的整体有积极影响 流程条件 并提高他们的生活质量。
这是你自己可以做的
那些患有meta趾肌痛的人并不总是必须通过外科手术进行治疗。 通常更换鞋已经足够了。 受影响的人应避免鞋子过紧和高跟鞋。 通常这足以持久缓解症状并足部康复。 另外，可以使用鞋垫，其可以精确地适应脚的形状。 止痛药 避免在第一阶段出现错位疼痛和进一步不适感。 可以用温和的浮石和其他去除老茧。 艾滋病 从药店买的。 但是，为避免受伤，大型老茧应寻求专业的足部护理。 此外，患者应确定of骨痛的原因并采取必要的对策。 由于the骨的疼痛通常是由于脚姿不佳或脚趾位置不当引起的，因此手术通常是唯一的选择。 因此，受meta骨痛影响的人绝对应该 在 给他们的家庭医生或骨科医生。 医生可以建议进一步的策略来减轻疼痛并恢复健康的步态。
