肌肉抽搐的治疗
非自愿性肌肉抽搐的治疗取决于其原因。 在大多数情况下，压力或情绪紧张是肌肉抽搐的诱因。 因此， 肌肉抽搐 通常无需治疗即可自行消失。
它还有助于学习应对压力的方法，例如 自体训练. 行为疗法 对处理情绪紧张的情况也很有用。 如果一个 镁 缺乏是导致 肌肉抽搐，首先应该尝试增加 饮食.
镁 也可以片剂或粉末形式提供。 这里也， 肌肉抽搐 通常会在短时间内改善。 如果肌肉 抽搐 是由严重疾病引起的，必须予以治疗。
在大多数情况下，神经科医生是第一联系人。 如果怀疑椎间盘突出，建议咨询骨科医生。 但是，在大多数情况下，肌肉 抽搐 即使不进行治疗也会自行消失。
除了压力和心理压力因素外， 镁 缺乏症是肌肉的常见诱因 抽搐。 镁缺乏症尤其可能发生在镁需求量增加的人群中，例如运动员或孕妇。 在这种情况下，应该首先尝试增加 饮食.
豆类，鹰嘴豆或小扁豆等豆类富含镁。 这也适用于芝麻 南瓜 种子或罂粟种子。 最后但并非最不重要的一点是，香蕉还含有大量的镁。
此外，镁可以始终以饮食形式服用 补品 以片剂或粉末形式。 尽管其好处尚未得到明确证明，但可以尝试一下。 Limptar是一种用于肌肉的著名药物 抽筋 或肌肉抽搐。
但是，与此同时，该药在药店不再可以从柜台购买，而必须在处方上开处方。 原因是过去曾经有严重的副作用，例如心律不齐， 血液 计算变化以及视觉和听觉障碍。 该药物包含有效成分奎宁。 这可以放松肌肉。 但是，由于副作用，只能在咨询医生后服用。
