为了了解撕裂 肌纤维，首先应该看看肌肉的精细结构。 肌肉的任务是通过收缩使我们的身体运动。 肌肉群分为3种类型：在大多数情况下，横纹肌受到撕裂的影响 肌纤维.
这形成了整个骨骼肌系统，并负责大多数意识运动。 横纹肌由许多 肌纤维 包，被一层 结缔组织 （这一层结缔组织也称为筋膜）。 肌纤维束由许多肌纤维组成，而肌纤维又由所谓的肌原纤维组成，肌原纤维可使肌肉收缩（=缩短肌肉）。
肌原纤维由肉瘤组成，它使横纹肌具有名称，并形成最小的肌肉单元。 一个 肌肉撕裂 当肌肉突然克服其主动张力拉伸而超出了肌肉纤维的弹性时，就会发生纤维化。 在大多数情况下，这是在运动过程中发生的，特别是如果肌肉未得到适当的加热或伸展，或者肌肉过度劳累。
根据施加的力的类型和程度，这可能会导致肌肉拉伤， 肌纤维撕裂 或在最坏的情况下，会导致肌肉完全破裂。 受影响的人注意到肌肉纤维撕裂的程度取决于仅单个纤维还是完整的纤维束撕裂。 这通常与射击有关 疼痛，瘀伤和肿胀。 您还可以阅读以下文章以了解更多信息：
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时间长度
肌肉纤维断裂的愈合阶段需要多长时间取决于几个因素。 这些包括年龄，以前的疾病和 运动健身 流程条件 受感染者的身分，破裂的类型和程度。 通常，治疗伤口越快，治愈的机会就越大。 如果及时开始治疗，并且肌肉破裂，通常可以在短时间内治愈肌肉纤维的破裂。 PECH规则 （休息，冰雪，压缩，海拔）。 肌肉完全愈合和完全复原的平均时间约为4-6周。
