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A 肌纤维 与例如肌肉纤维撕裂相比，背部撕裂很少发生 大腿 或小牛。 然而，撕裂了 肌纤维 对于相关人员而言，背部疼痛可能非常痛苦。 通常是日常运动，例如举重过重或上身旋转得太快，都会促进背部肌肉纤维的撕裂。
根据破裂的类型和程度，受影响的人可能会感到很少或没有感觉 疼痛 或由于受伤而使其行动自由受到严重限制。 的 疼痛 也被认为是刺痛和刺伤，通常与 腰痛，尤其是在腰椎区域。 如果受影响的人去看医生，他或她可以清楚地识别出撕裂 肌纤维 借助于 超声波 进行检查，并听取事故发生的过程并规定适当的处方 疼痛-缓解药物。
与往常一样，患者必须遵循 PECH规则 照顾好他们的背部通常，他们可以在3-6周后恢复完全的体育锻炼。 在极少数情况下，更严重的形式或肌肉破裂可能需要再次将受伤的纤维缝合在一起的手术。
治疗
基本上，任何类型的肌纤维断裂的黄金法则都是：迅速采取行动，受影响的人应立即停止运动或运动，并保留受影响的身体部位。 的 PECH规则受伤后第一天的标准疗法是休息，冰，压迫，抬高。 受损的肌肉应保留，以便再次愈合。
患者可以服用 止痛药 和消炎药来缓解疼痛。 但是，在3-5天的休息阶段之后，重要的是患者必须再次活动，以使肌肉保持柔韧性和力量。 允许在疼痛阈值范围内运动，但应避免运动。
如果已咨询医生，他或她可以开处方物理疗法，在这种疗法中，患者可以通过按摩和运动疗法在康复过程中获得支持。 如果愈合过程进展顺利，请加强和 伸展 可以开始锻炼，使肌肉恢复到完全的状态。 在大多数情况下， 肌纤维撕裂 这是一种无并发症的损伤，如果患者坚持康复期并且不会过早拉紧肌肉，则不会再出现任何问题。 以下文章也可能对您感兴趣：
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