Glyx饮食有哪些替代品？
作为Glyx的替代品 饮食，建议您进行有意识的饮食并进行足够的体育锻炼。 严格来说，这不是 饮食，因为有意识地处理和食用食物应该是终生的重点，而不仅仅是为了达到理想的减肥效果。 如果一个 补品 随着运动的新饮食习惯，体重应自行下降。
为了减轻体重，不必从一开始就避免食用某些食物。 将它们换成更健康的替代品或仅在其消费中首先减少它们就更有意义了。 一个实际的例子是用饮用水代替柠檬水或喝苹果烈酒来代替纯苹果汁。
但是每天将甜食减少到一小块也是一个好的开始。 成功更改的前提条件 饮食 是有关食物的能量和营养成分的知识，可以通过互联网或书籍轻松获取。 如果改变饮食紧随体重减轻，运动中的成功将更快地实现，并将激励人们增加体育锻炼。
那些对自己可以主动改变饮食习惯不抱有信心的人可以使用Schlemmerdiät作为介绍。 它提供了节省不必要的技巧 卡路里 避免配菜，例如白面包，去皮的米饭，意大利面或土豆。 体重接受首先可以支持体重，并且可以促进有意识的但不夸张的处理 卡路里.
Glyx饮食的费用是多少？
Glyx饮食的成本不是特别高，因为您不必从特定公司购买特殊产品。 因此，一个独立于超市和所有提供的品牌。 由每个人决定他或她在所需食物上花费多少。
哪种食谱也需要哪种原料取决于您，因为如果您进行了足够的研究，则可以自行选择食谱。 因此，饮食计划中各个Glyx周的给定食谱不应太刻板，如果在购买过程中出现了适合饮食的替代方法，则应根据自己的意愿进行更改。 购买报价时可以节省成本。
只有增加新鲜水果和蔬菜的消费量才意味着更高的成本。 同样，购买全麦食品可能比从白面粉中购买产品更昂贵。 但是，由于全谷物产品和膳食纤维比白面包和普通面条的填充时间更长，因此很难回答成本效益问题。 但是，一般而言，所有人都应该可以食用Glyx饮食，因为通常自己做饭比买东西或买现成的饮食产品便宜。
