Glyx饮食也可以素食吗? | 糖饮食

Glyx饮食也可以素食吗?

当然是Glyx 饮食 也可以作为素食主义者。 一个Glyx的实现 饮食 即使是素食主义者也不会改变太多,因为饮食主要是关于 碳水化合物。 肉不含 碳水化合物,但 蛋白质,脂肪和 维生素.

因此,肉食对于实施肉食性食品并不是必不可少的。 饮食,因为它不会导致 血液 糖。 因此,肉类不包括在食品的GI表中。 这意味着素食者比肉食者更容易控制饮食中的能量含量。

如何将这种饮食与我的职业生涯结合起来?

平衡 Glyx饮食 您的职业生涯会非常困难。 如果您自带食物上班,那么饮食就应该没问题。对于家庭烹饪的食物,食物的成分是已知的,并且可以准确确定血糖指数。 但是,如果您在午餐时间外出吃饭,就不可能准确地重构每道菜的成分。

血糖指数然后只能被估计并且可以伪造饮食。 无论如何,一日三餐的摄入量绝对与职业生活相适应,因为它至少主要与自然饮食习惯相对应。