几年来， 电子香烟 一直在上升并变得越来越普遍。 难怪，因为汽化被认为是一种比传统方法危害更小的替代品。 抽烟. 但是电子烟真的比传统香烟更健康吗？ 流行汽化的风险是什么？
这就是为什么电子烟比香烟危害更小的原因
事实 抽烟 对健康构成重大威胁的意识早已深入人心。 然而，传统卷烟消费的巨大潜在危害是由于烟草的燃烧过程。 烟草，它会产生数千种物质，其中数百种被认为具有致癌性。 越来越多 烟草 公司也认识到时代的迹象，并正在提供替代烟草产品。 在菲利普莫里斯（与 Iqos）和英裔美国人之后 烟草 （与Glo），以Winston和Camel等卷烟品牌而闻名的日本烟草国际公司现在也试图在瑞士市场站稳脚跟，其产品名为Ploom Tech。 这种新型电子烟使用蒸汽将颗粒状烟草加热到 30 度，但没有烟雾、烟味或 灰 被生产。 据日本烟草国际公司称，Ploom Tech 实现了“与香烟烟雾相比，分析的物质减少了 99%”，但仍然含有烟草。 瑞士联邦公共办公室 健康管理，另一方面，建议放弃 抽烟 完全戒烟，并建议——如果不能或不会通过其他方式戒烟——改用 电子香烟。 这是因为 电子香烟 不要使用烟草，因此不要燃烧烟草。 因此，长期使用比长期使用传统香烟的危害更小似乎是合乎逻辑的。 不过需要注意的是，长期的研究自然还没有，尤其是对于电子烟的消费而言，市场上才成立几年。 然而，德国人 癌症预防 研究中心 (DKFZ) 还指出，电子烟的危害较小，因为蒸汽不会产生焦油。 此外，德国联邦风险评估研究所（BfR）强调，与香烟相比，电子烟不会出现“特征性致癌燃烧产物”。 根据公共研究 健康管理 在英国，电子香烟的危害甚至比传统香烟低 95%。 因此可以说，汽化很可能被视为一种更健康的替代品。 抽烟，但这绝不意味着人们现在应该不顾后果地愉快地开始蒸发。 同时，DKFZ也告诫不要轻视电子烟的潜在危险，淡化它们。
气溶胶含有较少的污染物，但……
这里的关键是仔细观察液体的确切成分。 液体是放置在电子烟烟弹中并通过电热元件（雾化器）加热的液体。 拉动吹嘴时，液体雾化并吸入气溶胶 - 但不会像传统香烟那样冒烟。 气溶胶实际上含有明显更少的有害物质，但它并非没有污染物。 此外 炎症-促进和刺激物质，它也可能含有致癌物质。 这主要是指乙醛和 甲醛，这是液体加热时产生的。 这些会刺激 皮肤 和粘膜，损害 呼吸道 并导致 癌症. 液体的主要成分是 丙二醇 或甘油。 这是一种雾化剂，它也被称为例如迪斯科（discofog）。 这种蒸气会刺激眼睛和 呼吸道，虽然不知道长期接触该物质会产生什么后果。 此外，除了 蒸馏水 和 乙醇，液体中还含有 尼古丁 并且，在大多数情况下，各种 调味料. 尼古丁 已知会导致身体和心理依赖，尤其是前吸烟者在尝试戒烟时可能经历的 抽烟. 汽化时， 尼古丁 到达 脑 几乎和什么时候一样快 抽烟 一根普通的香烟，所以电子烟也有很高的成瘾潜力。 仅此原因，电子烟不应被小视。 不过需要强调的是，市面上有不含尼古丁的液体！
汽化时的使用行为是共同决定的
然而，根据 DKFZ 的说法，每个消费者都会影响 浓度 有害物质，如 甲醛 和乙醛本身通过蒸发时的使用行为。 因为这尤其取决于电池 实力. 在较新型号的电子烟中，通常可以改变电池电压。 在这种情况下，电压 点火 线加热可以单独调整。 以下经验法则适用：
电压越高，温度越高，产生的蒸汽越多。 更多的蒸汽意味着更多的尼古丁和更多有害物质的释放。 使用电子烟消耗 3 毫升液体大约允许 14 毫克 甲醛 生产量是抽 5 支香烟的 14 到 20 倍。 此外，蒸发器的使用时间长短也会影响甲醛、乙醛和丙烯醛等化学物质的释放。 电子烟中使用蒸发器的时间越长，释放的有害物质就越多。 因此，在汽化时，定期更换汽化器也是必不可少的。
蒸发会使吸烟更容易吗？
电子烟的液体选择极其多样化。 除了经典的烟草口味外，还有不少带有甜味的变种，如苹果或 巧克力. 虽然这有望在蒸发时带来可喜的变化，但同时也很甜蜜 调味料 尤其是对儿童和青少年极具吸引力，从而使他们对尼古丁上瘾。 结果可能是以这种方式进入吸烟。 此外，各种液体以其不同的 调味料 使得很难对 健康 电子烟的风险，因为关于电子烟危害的各种研究因此很难相互比较。 这是因为某些调味剂，例如双乙酰，具有甜味黄油-喜欢 味道，会导致严重的呼吸 炎症 吸入时，而其他香水和 防腐剂，如 肉桂醛 or 苯甲醇，可以触发 接触过敏.
电子烟是吸烟者的良好替代品
总而言之，根据目前的状况，与传统烟草香烟相比，电子香烟的（永久）消费危害更小。 这 癌症 降低了风险，而且在蒸的过程中，烟油中的尼古丁含量可以比较容易的逐渐降低，这样电子烟也可以作为一种行之有效的手段，最终摆脱荧光棒或尼古丁成瘾。 对于吸烟者来说，电子烟当然是一个不错的选择，但尤其对于不吸烟者或偶尔吸烟者来说，它并不是一种无害的生活方式产品，而是一种具有潜在危险的产品。 除了尼古丁（就其所含而言）之外，液体中加热的调味物质还会带来健康风险，目前我们对其长期影响知之甚少。 此外，个人使用行为最终会对电子烟的危害程度产生重大影响。
