瓜 据说会使疲倦的人振作起来。 藤本植物属于肥皂树家族，最初来自亚马逊地区，其数量是肥皂树的五倍。 咖啡因 相较于 咖啡 豆角，扁豆。 因此， 瓜 植物通常也被称为 咖啡因 藤本植物。 在德国， 瓜 以下列形式广为人知和流行。 粉 as 胶囊 或作为能量饮料。 副作用类似于与其他食物一起食用时可能发生的副作用。 咖啡因.
瓜拉纳粉，茶或胶囊。
瓜拉那植物的红色小果实中含有有价值但又苦的种子，也称为 坚果， 里面。 这些不仅富含脂肪， 蛋白质 以及淀粉，还具有很高的 浓度 咖啡因。
与咖啡因中所含的相反 咖啡 豆子，但是瓜拉那种子中的咖啡因只能逐渐生长，因为它也与 丹宁。 为了释放瓜拉那咖啡因， 丹宁 必须首先分解。 这具有的作用是，瓜拉那植物的咖啡因可以在体内存在长达六个小时，因此可以显示出同样长的时间。
咖啡因可增强精神
瓜拉那种子已经被亚马逊地区的印第安人几个世纪以来用于医学和身体护理。 这些词也用“ wara”来指代瓜拉纳语，“ wara”将“青春的果实”翻译为含义。 尤其是在几天的狩猎旅行中，瓜拉那发挥了作用，并且仍然发挥着作用。
它被用作能量储备，同时瓜拉那应该能够缓解饥饿感和口渴感，但同时又增强了饥饿感 浓度。 通常，去皮和干燥的瓜拉那种子被研磨成种子。 粉 浅褐色，然后与 水 并加糖 蜂蜜。 传统上，印第安人在狩猎之前会制作所谓的“石碑”。 为此，将瓜拉那的种子磨碎成 粉， 夹杂 水 和木薯淀粉形成糊状。 它是干熏的，看起来像一种 面包 面包。
狩猎时，印第安人每天会用硬鱼骨数次刮去一些“ Bastone”。 这溶解在 水 喝醉以增加能量。 然而，在这个国家，有更简单的方法来获得瓜拉那的效果。 在药房和有机市场中，瓜拉那以粉末形式或以 胶囊.
瓜拉那的副作用
瓜拉那的作用被描述为温和的替代品 咖啡 为身体。 与咖啡不同，瓜拉那的咖啡因据说不会侵蚀咖啡因的粘膜。 胃 也没有副作用。 但是，据说有一个 发烧降低性能和增强效果。 但是，过量食用时，瓜拉那可能会引起副作用，例如睡眠问题， 头痛 或心pal。 其他副作用可能包括震颤，躁动不安或 腹泻。 .
作为粉末，很难 剂量。 3克瓜拉那粉溶解在水中约等于150毫克咖啡因。 50到200毫克的咖啡因相当于一到四杯咖啡。 每天添加的金额被认为是安全的。 不建议在孕妇，母乳喂养期间和有生育能力的人中使用瓜拉纳语 甲状腺功能亢进症 以及 高血压.
瓜拉纳能量饮料
饮用安瓿，粉剂或 胶囊，瓜拉纳语也被运动员用来提高自己的表现。 上世纪90年代，瓜拉纳邦（Guarana）特别是以 能量饮品。 知名 能量饮品 或含瓜拉纳的汽水 提取物 来自巴西的南极洲，来自美国的Kuat和来自德国的Kicos。
顺便说一句：如果您想享受瓜拉纳瓜，就不必服用瓜拉纳胶囊或粉末。 现在，有许多含有瓜拉纳作为额外成分的食物，例如软糖熊， 巧克力 or 口香糖。 这些通常被标记为“包含瓜拉纳”。 原始的苦 味道 这些食物中完全没有瓜拉纳瓜的味道。
