在炎热的天气里,有什么比在冰凉的冰淇淋前好好对待自己的呢? 但是多少 卡路里 做的 冷 请客带上它吗? 冰淇淋中实际上含有什么? 统计数据显示,每个德国人每年大约吃八升冰淇淋。 德国人消费的冰淇淋中有85%是工业生产的。 其余的则在冰淇淋店生产。 通常,他们仍然根据自己的食谱生产冰淇淋。 但是,与此同时,人们可以在70多种冰淇淋口味之间进行选择。
最受欢迎的冰淇淋口味
根据一项新的调查,所有受访者最喜欢的冰淇淋口味是链球菌属和 巧克力,每个占14%。 百分之十三的人更喜欢坚果冰淇淋或 酸奶 冰淇淋。 其次是柠檬和香草口味,每种口味分别为8%。
食用冰激凌的温度约为-4°C。 在高温下,它的温度可升至+18°C左右。 口。 一旦进入 胃,它几乎达到了我们的体温。 因此,您不必担心“冷 胃“。
冰淇淋成分
主要成分是 牛奶 或奶制品,以及 糖 和 鸡蛋。 此外, 水, 黄油 或植物脂肪,以及色素和/或 调味料 扮演一个角色。 对于特殊口味的水果 可可, 坚果, 巧克力,等等。 根据品种的不同,冰淇淋还包含一些维生素和矿物质:
- 冰淇淋是由 糖, 牛奶,奶油或 黄油。 冰淇淋必须至少含有百分之十 牛奶 脂肪,这使冰淇淋既好又滑又软。
- 牛奶冰淇淋包含70%的牛奶,因此脂肪含量比冰淇淋低。 高牛奶含量是健康的,因为牛奶中含有很多 钙 –加强 骨头 和 钉子.
- 冰淇淋中有60%的鲜奶油。 因此,这种冰淇淋的脂肪含量为17%, 卡路里.
- 水果冰淇淋包括 糖, 水,新鲜水果,果肉或果汁,水果含量至少为20%。
- 除非使用柠檬等酸果类,否则冰糕的水果含量甚至仅为25%。 那么水果含量为15%。
- 软冰淇淋是泡沫冰淇淋,在离开冰柜后立即出售。
冰淇淋的热量
冰淇淋的热值是每100克500到100卡路里。 低热量的是水果冰淇淋和果汁冰糕, 酸奶为主的品种。 巧克力 和坚果冰淇淋是高热量的乐趣。 带有巧克力涂层的冰棍以近300卡路里的热量进入。 冰淇淋中能量含量最高的是糖和脂肪含量:冰淇淋中的脂肪含量为17%,而冰淇淋中的脂肪含量约为后者的一半。 牛奶冰淇淋(主要用于冰棍)含有约3%的脂肪,软冰淇淋则高达6%。
糖含量根据冰淇淋的变化而变化。 但是,它总是高于常温食品,因为 冷 食物被认为不那么甜。 冰淇淋包含约20%的糖,而水果冰淇淋包含多达24%的糖。 好消息是营养专家认为,每周四到五勺冰淇淋对正常体重的人无害。 需要注意饮食的人应避免食用脂肪含量高的冰淇淋品种,例如奶油或坚果冰淇淋。 卡路里.
关于冰淇淋的5个事实–史蒂夫·布伊森(Steve Buissinne)
冰淇淋会引起头痛吗?
根据《英国医学杂志》的报道,三分之一的人感到 疼痛 在他们的 头 第一次舔后仅几秒钟。 这 头痛 例如,在温暖的天气中,冰冷的饮料也会触发这种情况。
通常这很冷 头痛 还算不错,很快就会消退。 因此,偶尔享受清凉冰淇淋的过程中,没有任何阻碍。
冰淇淋已经尝过古希腊人的味道
冰淇淋绝不是现代的发明。 已经比Chr。早了2,000年制造了冷却食品。 但是,来自冰川冰或雪,其中添加了果肉和牛奶。 希腊人混合了奥林匹斯山雪中众神的独家食物, 蜂蜜,果汁和葡萄酒。 直到16世纪,也可以人工生产冷,因此 冷冻 冰并保持这种状态。