疗程
当治疗肩膀或肩部神经受困时 肩胛骨，重点在于尽可能多的运动。 在任何情况下都不应采取放松的姿势甚至卧床休息。 这只会增加因果关系的风险 抽筋 变得更加严重，症状甚至更严重或更持久。
如果神经被夹在肩膀上，那么恶性循环的危险就显而易见了。 这 疼痛 防止自然运动并迫使患者采取放松的姿势，这反过来会增加疼痛。 为了打破这一恶性循环，应该毫不犹豫地采取 疼痛-必要时减轻药物负担。
如果按照说明服用并且仅在有限的时间段内服用，则极少会导致副作用。 患有慢性基础疾病的患者 胃，肾脏或 肝 必要时应让他们的医生为他们开出合适的制剂。 用的疗法 疼痛 缓解器允许自然运动，并且可以缓解因神经受压引起的症状。
其他有用的治疗措施可能是使用红灯加热或在桑拿浴室散步。 按摩和整骨疗法也被发现可以缓解许多患者的不适。 但是，这种被动措施绝不能用作肩膀神经受压的唯一疗法。
决定性因素始终是尽可能自然而有规律地进行锻炼。原则上，所有自然 运动形式 适用于治疗肩膀或肩部的神经 肩胛骨，只要不发生重载即可。 越野行走或 游泳的，例如，非常适合。 另外，有许多可能的锻炼特别适合通过加强背部肌肉来防止主诉复发。
- 在家里，使用Thera乐队是最好的选择之一。 这些是松紧带，可以以多种不同方式使用，并且可以训练各种各样的肌肉群。 例如，如果您的肩膀神经受压，则可以站立或跪在中间的绑带上，并将自由端缠绕在手上。
现在，您将伸展的手臂侧向向上引导，直到它们与肩膀齐平，然后再次放低它们。 锻炼应缓慢，有控制地进行，并重复15至20次。 您不应该为痛苦而努力。
如有必要，应选择其他练习。
- 因捏而经常痛苦的人 神经 在肩膀上还应该参加专业管理的培训计划，例如 返校。 这些课程在 运动健身 例如电影制片厂，在大多数情况下，费用大部分由 健康 保险公司。
对于诸如肩部神经受压之类的抱怨，家庭医生通常是第一联系人。 这是全科医师的普遍抱怨，全科医师可以为大多数患者提供帮助。
此外，全科医生可以通过以下方式确定 身体检查 是否转介给整形外科医生或进一步的诊断，例如通过 X-射线测试，是合适的。 如果有明显的投诉，建议咨询接受整脊或手法治疗培训的医生。 但是，为了长期缓解因肩部神经受压而引起的症状或防止复发，应采取定期运动等积极措施。 加强背部肌肉 特别有用。
