介绍
的急性症状 梨状肌综合征 可以通过消炎和止痛药缓解。 当症状首次出现时，应立即停止运动并降温。 此外，主治医师还可以直接在手术台上实现快速的暂时性改善。 梨状肌 通过有针对性的注射 局麻药 可能还有其他 可的松。 但是，这种治疗只能在短期内缓解症状。
梨状肌综合征的保守治疗
保守地， 梨状肌综合征 可以主要通过理疗方面的特定锻炼进行治疗，例如 伸展 练习。 此外，肌筋膜 松弛 锻炼和按摩，以及避免触发刺激，例如过度走路和长时间坐在不舒服的位置，都可以缓解症状。 从长远来看，建议通过理疗和按摩相结合的方式来增强下背部和臀部的剩余肌肉，以至于 梨状肌 松了一口气，不再刺激 坐骨神经.
受过训练的物理治疗师可以针对性地治疗延长的梨状肌综合症 超声波 缓解肌肉紧张，从而防止刺激 坐骨神经。 除此之外，还可以进行肌筋膜触发治疗，其中肌肉周围的囊（筋膜）受到特别刺激，因此变得松弛，从而使内部肌肉也持续松弛，不再压在肌肉上。 坐骨神经。 在大多数情况下，用于急性症状的镇痛和抗炎药以及理疗和特殊治疗 伸展 消除原因的练习足以抵消复发 梨状肌综合征.
手动疗法或物理疗法是成功治疗梨状肌综合症的第一步。 它由物理治疗师和/或整骨医生进行。 目的是伸展和放松下背部和臀部的整个肌肉组织。
为此，物理治疗师使用按摩和 伸展 动作，并经常显示他的病人 伸展运动 为了在家中保持小臀部肌肉柔软。 触发点治疗旨在发现守时 紧张局势 并通过例如施加压力释放肌肉。 成功应该立即引起注意。
但是，没有科学证据证明其足够有效。 因此，每个患者都必须亲自尝试他最受益的治疗方式。 为了预防以及在存在梨状肌综合症的情况下，拉伸肌肉是治疗概念的重要组成部分。
通过长时间坐着或训练肌肉，它可以缩短肌肉。 通过拉伸，可以抵消起酥油。 进行有益的伸展运动的过程如下：您躺在地板上； 受影响的 腿 在臀部和膝盖弯曲90°。
接下来，弯下腰 腿 慢慢地移到身体的另一侧，使其延伸到另一膝盖之外。 弯曲的臀部应稍有拉力 腿。 现在，您可以用另一侧的手臂和手将膝盖进一步拉高。
拉伸的感觉现在应该变得更强。 您应该保持这种状态约30秒钟。 之后，进行另一侧的锻炼。
双方应进行约三遍练习。 除了这个练习，还有很多其他的 伸展运动 可以用来抵消梨状肌综合症。 重要的是，在所有练习中，您都不要伸懒腰 疼痛.
此外，髋关节和膝关节假体患者只能在咨询医生或治疗师的情况下进行此运动。 TENS代表经皮电神经刺激。 通过粘在皮肤上的TENS电极，小的刺激电流通过皮肤传导到组织和肌肉中，这应该导致 疼痛 缓解。
在梨状肌综合症中，TENS在某些情况下已成功用作治疗方法。 的 疼痛 减少电流，刺激电流可以帮助放松紧张的肌肉。 使用TENS，患者最多感觉到轻微的刺痛感。
在某些情况下，这种疗法也可以通过 健康 保险。 这应该与您的 健康 保险公司，然后开始使用TENS治疗梨状肌综合症。 您可以在此处找到更多信息：电疗要治疗梨状肌综合症，可以将kinesio胶带用于多种技术。除了预制的所谓“预切纸”，您还可以使用市售的普通kinesio胶带。
受影响的人躺在他或她身上 胃 并且使患侧的膝盖稍微向外弯曲（像青蛙一样），使前骨盆骨自由地悬在空中。 将一条约25厘米长的Kinesio-Tape普通条切成两等宽的条，直到仍然有一个约3-4厘米长的公共底。 弯曲此底纸可将其除去，并使其粘在胶带的其余部分上。
该底座无张力地粘在骨盆前脊上。 下条胶粘到 骶骨 呈弧形并带有拉力，最后一个部分再次被拉紧而没有拉力。 上部条带也是如此，因此两者在 骶骨.
第二种方法涉及从 骶骨 到大转子大转子（大滚动丘/股骨上较大的骨突） 头）在牵引力下水平粘合。 此外，在完全牵引下，两条较小的胶带在主痛点上交叉。 如果胶带引起疼痛，发红或发炎的迹象，则应将其取出。
针灸是一种 和 穴位按摩 可以用来治疗 梨状肌综合症的症状。 该 针刺 针放在特殊位置 穴位 为了肌肉。 这通常会松动 抽筋 ，在 梨状肌 下方的坐骨神经或多或少地受到挤压。
在......的进程中 传统中药，通常会使用其他补救措施来增强效果。 骨盆，臀部和腰椎区域的阻塞和错位会导致梨状肌的张力增加。 这导致 抽筋 并增加语气，引起相应的症状。
通过动员，筋膜治疗和其他技术，整骨疗法也可以用于治疗梨状肌综合症。 您也可以自己在家进行伸展和动员臀肌区域的相应练习。 梨状肌疗法的家庭疗法是 按摩 臀肌独立 网球 例如，球或仪表板球。
为此，请轻轻地坐在球上，并在其上以圆周运动的方式移动臀部。 这样，可以治疗和按摩直至梨状肌的深层肌肉。 激活肌肉组织的触发点。
这可能会很痛苦。 但是，不应完全将其训练为痛苦。 使用筋膜滚筒也可以缓解症状。
另外，如上所述，定期拉伸臀部以减轻疼痛是有帮助的。 除了用于梨状肌综合症的常规药物疗法外，还有可能使用 同种疗法。 这可以帮助减轻 梨状肌综合症的症状.
In 同种疗法，例如Harpagophytum的混合物， 莱杜姆, 毒鼠李 使用了Tartarus stibiatus，它们是滴滴剂的成分，可作为Bomarthros Harpagophytum Complex使用。 据说它们具有镇痛和抗炎作用。 硝酸 or 松果 可用于抵抗炎症。
不管 同种疗法 从科学上讲，真正的帮助是有争议的，因此就梨状肌综合症而言，仍应寻求常规医学意见。 一些病人的自我应用帮助 网球 球 按摩 放松紧张的肌肉，再次变得无痛。 这个想法是通过有针对性地对疼痛区域施加压力来释放紧张感。
为此，将球放在椅子上。 然后，您小心地坐在球上，直到它处于疼痛区域以下。 不必使用您的整个体重。
相反，应该施加太大的压力，以使疼痛明显但易于承受。 的 按摩 从轻微的滚动运动开始。 疼痛部位应治疗半分钟。
之后，球可以继续按摩其他疼痛部位。 如果每天使用几次，这种按摩形式将达到最佳效果。 肉毒杆菌毒素或肉毒杆菌毒素； 肉毒杆菌是一种由肉毒梭菌产生的神经毒素，是世界上最致命的毒药之一。
在低浓度下，它可以抑制肌肉收缩长达六个月，从而使肌肉在这段时间内放松。因此，梨状肌紧张性肌肉引起的疼痛也应该消失，使运动或理疗变得无痛。 健康管理 保险公司不一定承担肉毒杆菌毒素治疗肌肉的费用。 在一些研究中，已证明肉毒杆菌毒素注射优于注射肉毒杆菌毒素 局部麻醉药 或皮质类固醇。
有时在数个疗程中将肉毒杆菌毒素直接注入肌肉。 通常，这是在CT控制下完成的，以确保针头撞击到正确的肌肉。 风险是伤害 神经 和 船舶，发展 血肿 和轻微 肉毒杆菌毒素的副作用。 这些包括一般的不适感和暂时的肌肉无力。 如果使用得当，长期副作用尚不清楚。
