梨状肌综合征

物理疗法| 梨状肌综合症练习

物理疗法物理疗法也是梨状肌综合征的一种很好的治疗方法。由于这些问题是由肌肉问题引起的，理疗师有多种治疗方法来解决这个问题。例如，这些包括通过按摩或刺激所谓的触发点来放松肌肉。受过专门训练的物理治疗师也可以尝试积极影响…… 物理疗法| 梨状肌综合症练习

持续时间梨状肌综合征的持续时间取决于许多因素。由于椎间盘问题的症状相似，梨状肌有时被认为是症状的触发因素。如果问题已经存在很长时间并且可能已经发生了计时，这可能会延长…… 持续时间| 梨状肌综合症练习

总结综上所述，梨状肌综合征本身就是一种容易治疗的疾病，但必须先确诊。如果医生采取适当的措施，患者坚持治疗计划，则该综合征很容易治愈，并可以防止复发。如果您感到疼痛或…… 总结| 梨状肌综合症练习

为了控制疼痛，释放梨状肌的紧张，并长期消除它，有许多伸展、加强和动员运动。这些练习通常相对简单，患者在接受初步指导后可以在家中进行。为了…… 梨状肌综合症练习

梨状肌综合征是物理治疗中的常见诊断。然而，梨状肌综合症在检查过程中经常被忽视，因为它可以表现出与腰椎或骶骨功能障碍相同的症状。梨状肌综合征起源于神经肌肉，通常通过背部和骨盆疼痛表现出来。男人和女人都会受到影响，无论他们是坐着还是…… 梨状肌综合症的骨病

整骨治疗梨状肌综合征最重要的事情是降低梨状肌的张力。应找出缩短的确切原因。整骨医生查看骨盆相对于骶骨的位置。如果与骶骨相比骨盆叶片位于前方，... 整骨疗法| 梨状肌综合症的骨病

进一步的治疗方法一般来说，梨状肌综合征建议定期进行整骨治疗，这样可以发现结构损伤并直接治疗。在整骨领域，可以应用颅骶疗法。这也是一个整体程序，其中通过温和的应用对患者进行治疗，而患者在... 其他治疗方法| 梨状肌综合症的骨病

髋关节是上半身和下肢——腿之间的活动连接。在形状方面，髋关节属于球窝关节，比螺母关节更准确，因为髋臼大部分包围了股骨头。这种设计使关节相对稳定，… 髋关节疾病和疼痛的物理治疗

坐着伸展：坐着时，将患病的腿放在另一只腿上。轻轻将膝盖推向地板，稍微向前倾斜。然后，您将拉动外部臀部。保持伸展10块皮肤，并重复练习两次。继续下一个练习。

“仰卧位伸展”。躺下时，将受影响的腿放在直立的腿上。现在用双手在膝盖关节下方将腿拉到胸部。这将对你保持 10 秒钟的外臀肌产生拉力。总共进行 3 次传球。继续下一个…… 髋关节理疗–练习3

仰卧位，双臂向侧面伸展。受影响的腿在伸展的腿上以 90° 角被引导到地板上。当下背部转动时，上身保持固定在地板上。保持这个姿势10秒钟。接下来是另外两遍。继续下一个练习。

放松的狗：从四脚位置，以90°角将患病的腿向后伸展。整个背面形成一条直线。 15次重复传播3次。继续下一个练习。