最著名的配方饮食
它们全部基于上述原理。 有时仅推荐水混合形式的饮料。 或每天允许一顿正常的饭菜或水果或蔬菜的小点心。
BMC计划在医生办公室进行，并保证了医疗监督。 该计划特别适合BMI超过30的人群。首先，人们仅从中性饮料开始，然后逐渐用降低卡路里的混合糖代替它们。 饮食.
在这里，长期改变饮食习惯的机会被认为是现实的。 Markert-饮食 专注于低血糖指数的蛋白质饮料和食品。 最初，这种营养形式被安排为与蛋白质饮料一起进行纯倒角处理。
同时，添加了低血糖指数的食物。 对于第一天，建议使用芒硝擦洗肠道。 这种营养形式可能会刺激甲状腺的产生 激素.
但是，营养对 甲状腺 （除了 碘）只是轻微的。 每天的能量摄入量为1000大卡，非常低。 蛋白质含量高，碳水化合物含量高，纤维摄入量低。 推荐的蛋白质饮料仅在药店有售。
配方饮食也可以不含乳糖吗？
许多制造商提供 乳糖 - 自由 蛋白质奶昔（例如Almased，Yokebe，Formoline或Multan Wellness）。 乳糖不含乳糖的产品的价格与含乳糖的奶昔几乎没有区别，可以在药店或互联网上轻松购买。 您可以混合 蛋白质奶昔 乳糖不含牛奶或水。
