晨僵 经常影响 骨性关节炎 患者，但它也是其他疾病的伴随症状。 不适表现在僵硬 关节，即有限的流动性和启动 疼痛. 后者意味着早上的第一个动作是困难的。 所有这些都表明存在问题 关节.
什么是晨僵？
晨僵 描述了在许多不同情况下可能出现的症状。 关节疾病尤其与严重的 晨僵，特别是 骨性关节炎 和 风湿症. 通常阴险开始的最终是受损的第一个明显迹象 健康. 在受影响的人中， 关节 经过较长时间的休息（例如早上起床后）后，活动量会比平时少。 症状的程度在一天的过程中再次减少，但也随着关节运动的增加而减少。 德国约有 XNUMX 万人患有关节磨损和撕裂病，因此也患有晨僵。 应认真对待报警信号。 如果不及早采取措施反对它，则必须预料到疾病会严重恶化。 症状可以扩展到不动。 因此，如果发生晨僵，应采取措施。
原因
关节主要受到夜间炎症过程的压力，导致晨僵和活动受限。 通常，夜间休息时间是为了再生。 发生组织更新和细胞碎片的去除。 所以， 皮质醇 晚上水平下降，所以 免疫系统 被抑制。 然而，这可能成为关节炎改变的关节的问题。 身体的防御系统正忙于试图去除 软骨 因关节磨损而产生的碎屑。 然而，当免疫反应过度时，健康的细胞结构也会受到攻击，导致 炎症 以及病情的恶化。 软骨 可以终生运行良好，但前提是它没有被过度使用。 例如，这包括不正确的装载，但过多的休息也可能是一个原因。 在一定时期内，过度压力可以得到补偿，但在更长的时期后， 骨性关节炎 是预编程的。 然而，如果发生晨僵，这可能有许多不同的原因。 这些只能通过详细的检查和测试来确定。 因此，如果发现症状，去看医生很重要。
有这种症状的疾病
- 骨性关节炎
- 脊柱关节炎
- 痹
- 强直性脊柱炎
- 颞动脉炎
- 肌腱炎
诊断和过程
仔细诊断晨僵非常重要，因为它允许开始适当的治疗。 一开始，病历总是由医生完成。 在这里，他向患者询问了以前的病史。 随后进行检查和触诊。 此外，医生具有特殊的功能和 疼痛 他可以随意进行测试，这使他能够检查韧带和肌肉的稳定性以及关节的活动度。 如果怀疑患有骨关节炎，医生会求助于仪器诊断，例如 超声波, X-射线测试 或核磁共振检查。 这很好地说明了 流程条件 联合和 骨头. 在发红和严重肿胀的情况下，关节 刺 也经常进行以在实验室中分析关节液。 血 测试是另一种检查方法。 这可用于检查免疫细胞的数量 滑液，滑液的粘度，以及类风湿因子的存在。 这有助于确定是否是骨关节炎、类风湿 关节炎 or 痛风 因此引起晨僵。
Complications
显像术 和 磁共振成像 可用于半月板损伤或骨代谢变化。 尽早去看医生以确定原因并开始适当的治疗总是很重要的 治疗. 否则疾病可 铅 进行性关节破坏。晨僵主要是由关节疾病引起的。 这些可能会带来各种并发症。 晨僵的一种可能性是 痛风。 在这种情况下， 尿酸 沉积在关节中的晶体会发炎，导致严重的 疼痛 和关节肿胀。 此外，还有 发烧。 此外，该 尿酸 也可以存放在 骨头 和 铅 到相应的伤害那里。 在某些情况下，肾脏中也会出现沉积物，这会导致 铅 至 肾 失败（肾功能不全）。 关节磨损 软骨 （关节炎）也会导致永久性并发症。 如同 痛风，发生炎症反应和关节积液。 此外，关节的结构发生变化。 自从 关节 无法治愈，软骨不断磨损到骨头，因此在后期骨头会摩擦骨头。 这不仅会导致剧烈疼痛，还会导致骨骼塌陷和碎片散落。 此外，关节的炎症性疾病（关节炎) 也可以触发刚度。 这方面的一个例子是类风湿 关节炎. 这种自身免疫性疾病不仅会影响关节并导致它们被破坏，还会影响其他器官，例如 心 or 血液 船舶，导致炎症退行性反应。
你什么时候应该去看医生？
晨僵可能有多种原因，通常是暂时的。 如果症状连续出现数天或导致私人和职业生活受到严重限制，则应咨询医生。 如果不能再进行简单的运动并且运动量严重减少，则必须由医生治疗受影响的关节和肌肉。 有时，抱怨也是由不正确的姿势或背部超负荷引起的。 那些受影响的人通常可以通过光照减少晨僵 伸展 锻炼和休息。 但是，如果投诉持续或什至增加，则应寻求医疗建议。 如果关节炎 流程条件 or 应力- 怀疑与晨僵有关，建议去看家庭医生。 如果僵硬逐渐扩散到身体的其他部位并导致伴随症状，例如 关节疼痛 or 偏头痛. 已经患有关节或肌肉疾病的患者应该与他们的主治医生讨论晨僵。 如果投诉突然发生并迅速增加，则去看医生就特别紧急。 那么可能有一个 椎间盘突出 潜在的，必须立即进行紧急医疗处理，以避免严重的过程。
治疗与疗法
在晨僵的情况下，治疗总是基于确定的原因。 如果存在骨关节炎，仅仅讨论医生开出的治疗计划通常是不够的。 通常，生活习惯也必须改变。 例如，这包括对关节更容易的锻炼类型或不同的锻炼类型。 饮食. 晨僵可以通过以下方式解决 物理疗法，但应在专业指导下进行。 否则，临床表现和症状可能会恶化。 此外，通常使用药物疗法来减少 炎症 在关节内，从而停止或至少减缓进一步或更严重的疾病进展。 消炎（药 毒品 是所谓的非甾体抗炎药，例如 布洛芬 和 双氯芬酸. 这些是治疗疾病的基本药物，例如 风湿症 和骨关节炎，这通常是晨僵的原因。 此外，如果存在自身免疫性疾病，尤其是在 类风湿关节炎, 毒品 压制 免疫系统 往往是很好的支持。 皮质醇 代表治疗的一个非常重要的组成部分 风湿症.
展望与预后
晨僵主要导致患者运动受限和疼痛。 这些发生在早上起床后更频繁，但也会给整个日常生活带来负担，大大降低生活质量。 很多患者出现心理不适的情况并不少见 抑郁. 由于疼痛和限制，所以心理治疗也是必要的。由于晨僵导致关节肿胀和发红的情况并不少见。 借助各种影像技术可以相对较好地做出诊断，从而可以在早期开始治疗。 在大多数情况下，受影响的人患有关节炎或骨关节炎。 如果不治疗晨僵，关节可能会发炎。 它也可以是痛风，无论如何必须由医生治疗。 有增加 发烧 和非常剧烈的疼痛。 在严重的情况下，肾脏也可能被沉积物损坏，导致 肾功能不全。 如果 骨头 相互摩擦，它们可能会损坏。 因此，无论如何都需要治疗晨僵以防止继发性损伤。
预防
由于超负荷但同样缺乏运动可能是晨僵的原因，因此应该在这方面开始改变。 工作中不正确的负荷和缺乏流动性，即使在 超重 人，促进骨关节炎，从而引发晨僵。 因此，良好的预防措施是充分锻炼而不过度劳累。 一个健康均衡的 饮食 也很重要，其中应尽量避免工业加工食品，以预防代谢性疾病。 如果有遗传倾向，建议定期进行实验室检查。 措施 提及。 另外，最好不要让身体暴露太多 冷，因为这会加重晨僵。
这是你自己可以做的
规律的晨僵表明骨关节炎或类似症状 流程条件 并应与医生讨论。 陪同受影响的人可以通过诉诸各种方法来缓解不适。 措施. 它通常有助于改变 饮食 并注意对关节温和的动作。 晨僵也有可能是缺乏运动造成的，这可以通过运动和体操来弥补。 如果有遗传倾向，建议保护身体免受高温或 冷，因为这些会加重晨僵。 如果晨僵是由 慢性疾病，必须先处理。 早上，体操和 瑜伽 帮助松开关节。 睡前轻点 松弛 锻炼，以及热敷和 冷 应用，可以缓解不适。 与疼痛相关的晨僵可以用各种方法治疗 家庭的补救措施 如瑞典草药或 jonene 软膏，以及 松树, 樟、薄荷、柏树或 桉树. 据说具有舒缓作用的药用植物包括 当归, 山金车, 紫草 和 杜松. 疼痛患者和 过敏 患者应事先与家庭医生澄清适当的申请。
