什么时候会出现疼痛？
尾骨 疼痛 也可能是因为在同一个位置上放置太长时间或反复造成的。 这可能只是在患处产生张力，或者伴随着对受损组织的损害。 尾骨 地区。 长时间躺在一个姿势的卧床不起的老年人尤其如此。
由于 尾骨 不太好用 脂肪组织 和肌肉作为臀部区域，根据躺着时的位置，骨头垂直地压在静止的组织上。 受影响人的体重并不重要。 结果，尾骨上经常有一个压力点，这导致 疼痛.
如果您仍然移动并且总体上很好 健康，您可以快速做出反应并采取对策，使压力点恢复正常。 然而，老年人的问题在于他们已经具有不良的组织灌注和伴随的疾病，该疾病也不能促进躺卧所引起的褥疮的愈合。 另外，有时候也有不好 神经，这样该人甚至不会注意到尾骨存在组织损伤。
如果没有注意到压力点，它可能会成为一个开放区域并可能被感染。 在最坏的情况下，组织可能会被破坏，尾骨本身可能会受损，或者该区域可能无法愈合。 因此，长时间躺下时要格外小心，以免造成更大的伤害或 疼痛 到尾骨。
坐着时，人尾骨经常比其他姿势承受更大的压力。 如今，背部，尾骨， 颈部 身体的其他部分是由于不正确的坐姿和不健康的习惯引起的。 这是由于工作中坐着时间越来越长，表面坚硬，椅子不佳以及两者之间没有运动引起的。
长时间坐在坚硬的表面上可能是导致 尾骨疼痛。 神经丛，从 椎管 深在后面，并提供 腿，可能会因长时间坐着而受到挤压和影响。 最初的症状是双腿发麻，直至轻微麻木。
连同 神经，供应 血液 船舶 也会受到影响。 如果在坐着时挤压它们，可能会在身体的受影响部位产生疼痛。 此外，由于坐着时的永久压力，即使对尾骨中的骨质甚至造成很小的伤害。
坐着时，身体的大部分重量转移到了相对较小的尾骨上，从长远来看，这可能导致骨骼的慢性损伤。 的疗法 尾骨疼痛 坐姿引起的坐姿变化主要是由坐姿改变引起的。 符合人体工程学的办公椅可提供长期缓解。
特别是坐姿，行走姿势和站立姿势的移动和交替可增强背部和尾骨。 如果表面太硬，建议使用座垫，以减轻尾骨的一些压力。 由于尾骨与脊柱和臀部紧密相连，因此，尾骨的运动也使其受到压力。 关节.
上半身和腿的几乎所有动作都伴随着臀部的动作 关节 和椎骨之间。 因此，当尾骨受损时，会直接影响诸如站立，坐下，弯曲，跳跃等动作。 站立时，疼痛通常会减轻一些，但运动本身会很痛苦。如果发生疼痛，应采取温和的治疗方法。
尽管体育运动在肌肉骨骼系统的健康中起着非常重要的作用，但某些体育运动也会造成其典型的伤害和痛苦。 尾骨当然总是受到臀部和腿部剧烈剧烈运动导致的运动后剪切力的影响。 这可能会导致尾骨韧带和肌肉拉紧，甚至导致尾骨骨脱位，应通过治疗对其进行重新定位。
在某些运动中，经常使用尾骨，因此运动后可能会出现疼痛。 例如，当骑自行车或 划船，主要的坐姿和重复的相同运动产生的摩擦会导致尾骨周围的组织发炎。 由于尾骨的填充减少，这很快发生。
另外，在坐姿进行运动时，对尾骨施加压力，会拉伸韧带并因此而引起 尾骨疼痛 再次。 但这除其他事项外，还需要锻炼。 通常，这种疼痛发生在初学者运动后，过度劳累或不正确的负荷后并随着时间消退。
如果在同一运动后尾骨仍然反复受伤，这也可能是由于运动本身，这对尾骨非常有压力。 许多力量型运动员经常会受到尾骨疼痛的困扰。 疼痛并不总是直接归因于不正确的姿势或不正确的负荷。
许多练习是在 重量训练 会在臀部，背部和尾骨上产生很大的压力和张力。 尾骨承受的负担更重，尤其是在弯腰并在臀部施加力时。 在 重量训练，加上额外的重量会使原本就很自然的压力运动变得更加困难。
如果疼痛持续很长时间，则还必须考虑椎间盘突出。 最初，应该避免这项运动，直到疼痛减轻。 止痛药，它还可以抑制非甾体抗炎药（NSAID）的炎症（例如， 布洛芬, 双氯芬酸），加速愈合。
将来可能需要减轻重量，并分析和纠正不正确的负载。 尾骨疼痛通常发生在每种类型的运动中。 大多数患者在躺着，走路，站立和坐着时都会经历疼痛症状。
特别是在尾骨弯曲或向前弯曲加剧时出现的尾骨疼痛，必须测试所谓的疼痛辐射。 疼痛并不总是在受影响的患者感到疼痛的地方引起。 尽管没有骨质疏松症的直接证据，但似乎常常是臀部部位的问题特别是由尾骨引起的。
尾骨疼痛的可能原因是腰椎区域的椎间盘突出。 由于神经的相互联系，患者除了典型的尾骨外还可能遭受尾骨疼痛 背部疼痛。 尤其是在L5 / S1区域存在突出的椎间盘时，弯腰时会发生尾骨疼痛。
此外，韧带或肌肉装置区域的刺激也会导致尾骨疼痛，这种疼痛在弯腰或向前弯腰时会加剧。 许多妇女在怀孕期间也受到尾骨疼痛的困扰。 怀孕。 这种疼痛现象通常发生在早期（妊娠中期）和晚期（妊娠晚期） 怀孕.
孕妇尾骨痛的解释主要是由于人体荷尔蒙的变化所致。 中 怀孕，骨盆环变松。 因此， 耻骨 和上边缘 骶骨 增加约一厘米。
由于渐进 伸展 对于韧带，尾骨可能会出现疼痛。 此外，子宫中正在成长的孩子对骨盆，肌肉和骨骼施加了额外的压力。 筋。 这也引起了 伸展 骨盆环
您可能也会对以下内容感兴趣： 骶骨 在大多数情况下，疼痛只会持续很短的时间，但是在某些孕妇中，这种解剖结构的变化会导致持续时间更长的疼痛。有许多治疗方法可供选择，尤其是对于发生在尾骨中的疼痛在怀孕期间。 对于大多数女性来说，座环和骨盆带的使用有助于缓解不适感。 另外，所谓的TENS 电疗 可用于止痛药。
许多患有尾骨疼痛的妇女对有针对性的理疗和手动应用反应良好。 对于尾骨严重或无法治愈的疼痛，麻醉剂的局部浸润是选择的方法。 然而，由于该程序的潜在风险，它代表了最后的治疗选择之一。
在怀孕期间经常遭受尾骨疼痛的女性可以在急性情况下帮助自己。 止痛药 （止痛药）如 扑热息痛。 在怀孕期间也可以毫不犹豫地服用该药。 没有损坏胎儿的风险。
在第二学期 阿司匹林, 布洛芬, 双氯芬酸 和 萘普生 也可以使用。 然而， 布洛芬, 双氯芬酸 和 萘普生 怀孕第三个三个月后不宜使用。 服用它们可能会导致早产 闭塞 胎儿的 血液 区域内的循环 心 （所谓的输卵管导管）。
此时， 阿司匹林 应尽量少用，因为这种止痛药也可导致胎盘过早闭合。 此外，用 阿司匹林 （ASA）必须最迟在怀孕第37周结束时停药。 由于阿司匹林抑制 血液 如果在出生时未观察到这段时间，就会有严重失血的危险。
腹痛 与尾骨疼痛相关的情况并不少见，尤其是在怀孕期间。 腹痛 可能是由于 子宫。 在怀孕期间，肌肉松弛，这首先也会影响骨盆的稳定性。
随着成长中的孩子在骨盆和背部的压力，尾骨也会出现疼痛。 在男人里 腹痛 还可伴有尾骨疼痛。 在这里，肠道经常受到影响。
例如，肠loop可被困在腹壁中，这被称为疝气。 在力量型运动员中，它可能会更快发生，因为劳损也会使尾骨疼痛。 轻度止痛药物（怀孕期间的注意事项）和保护是主要的治疗方法。
如果怀疑患有疝气，必须紧急咨询医生。 肠在尾骨疼痛的发展中起着非常重要的作用。 从解剖学上讲 直肠 连同 肛门 靠近尾骨。
因此，肠道的这一部分尤其会影响尾骨。 一方面，平庸 便秘, 腹泻。 or 胀气 会增加肠内的压力，因此也会增加肠内的压力 骨盆底 肌肉和尾骨。 结果，尾骨周围的组织如提肌或韧带韧带被拉伸， 神经 有烦恼。
另一方面， 慢性炎症性肠病 如 溃疡性结肠炎 or 克罗恩病 经常在尾骨区也有疼痛。 在 溃疡性结肠炎，与 克罗恩病。 然而，它始于 直肠，即靠近尾骨，而 克罗恩病 可以在肠内的任何地方发生。
肠的慢性炎症也可以扩散到周围组织，然后在那里引起疼痛。 这可以用神经与神经连接的现象来解释。 脊髓。 再次，肠道运动的病理模式在刺激尾骨中起作用。
憩室炎 是另一幅与尾骨有关的临床图片。 在这里，肠壁隆起，可能充满粪便并发炎。 炎症会导致肠穿孔。
这样可使肠内容物不受阻碍地逸出腹腔，并导致腹膜受累引起广泛的炎症。 尾骨也可能受到影响，因为它是骨盆中最深的部位，炎症喜欢扩散到那里。瘘 管道，即两个先前未连接的管道 体腔还可在肠和尾骨之间形成，也因炎症反应而引起疼痛。 最终，对于通过肠的尾骨疼痛，必须区分起源于尾骨本身的直接疼痛（即通过瘘管，直接疼痛）。 尾骨炎症 或腹腔压力升高），以及由于疼痛被切换并通过肠神经传递至腹膜而引起的传递性疼痛。 脊髓 （这可能导致与其他神经交叉）。 例如在所列的慢性肠道疾病中发现了传播性疼痛。
