强迫症或 强迫症 是精神疾病。 患者患有强迫性的思想和精神 应力，以至于他在不知不觉中不得不进行强迫行为（例如，不断地洗手）。 它也被称为精神障碍。 确定其原因并不那么容易，因为它可以在心理方面也可以在有机方面。 此外 心理治疗, 强迫症 也可以用药物治疗。
什么是强迫症和强迫症？
强迫症 分为强迫思维和强迫行为。 强迫性想法与正常想法的不同之处在于患者对它们的体验和思考方式。 强迫症期间的想法伴随着对伤害他人或自己陷入尴尬境地的持续恐惧。 无法有意识地停止或思考到底，以致周而复始，循环往复，最后以绝望告终。 强迫思维进一步细分为强迫观念、强迫冲动和沉思强迫。 在想象和沉思中，患者在脑海中一遍又一遍地重温一种消极的情况，例如，他的配偶可能会发生一些事情，或者他可能误解了一些事情。 强迫性冲动驱使他做出某些行为，即使它们可能对患者本人或他人产生负面影响。 强迫症被认为是荒谬的，但任何抵抗它的尝试都会导致更多的焦虑和紧张。 在 强迫症，患者也无法抗拒强迫行为。 这些行为是必须经常重复的行为，以至于干扰了日常生活。 强迫症期间行为的一个例子是不断检查炉子是否已关闭。 在这种情况下，受影响的人会被迫一遍又一遍地检查这一点，因此无法做其他事情。
原因
强迫症可以以不同的形式和不同的背景发生。 有几个因素在强迫症中起作用。 一方面，强迫症可能是由器质性功能障碍引起的，另一方面是由心理障碍引起的。 强迫症常与其他疾病同时发生。 例如与 多发性硬化症 or 癫痫，但也与抑郁症一起， 精神分裂症 和 酒精 滥用可能会发生强迫症。 然而，只有在强迫症特别严重时才谈到强迫症，而没有其他强迫症。 精神疾病 存在。 从医学角度来看，病因 强迫症 是某些地区在 脑 被损坏。 这可以是 基底神经节是， 边缘系统 或正面 脑. 如果家庭中已经存在强迫症，这种生物学因素通常不会被排除在外。
典型的强迫症
- 接触物体或人后不断洗手（清洁强迫症）
- 控制强迫行为，例如，炉子是否关闭或您是否真的锁上了门
- 计数强迫症——患者必须不断地计算周围环境中的任何事物。 例如，人行道上的板或楼梯的台阶。
- 强制命令——所有物品都必须在公寓内就位，不得脏污或布置不同
- 触摸强迫——患者必须不断地触摸某个物体或相反，患者根本不能触摸某个物体
- 语言和听觉限制——例如，患者必须总是唱或吹相同的曲调或重复某些表达
症状，投诉和体征
强迫症以不同的方式表现出来，因为这种障碍有不同的形式。 例如，经典是 洗涤强迫，其中患者必须一遍又一遍地洗手，因为即使是无害的使用门把手也被怀疑被危险的物质污染了 菌. 控制强迫也很常见。 例如，在这里，患者反复检查炉子是否真的关了，即使他们之前已经这样做过几次。计数可能会成为一种强迫症，就像一遍又一遍地走同一条路或进行仪式的习惯一样。 强迫性的想法，必须在脑海中反复播放，也是一个广阔的领域。 所有的强迫症都有一个共同点，即当事人经常承认行为和思想的无意义，但不能做任何反对它的事情。 通常认为，如果不正确地执行强迫行为可能会发生不好的事情，这与对强迫行为的抵抗力有关。 患者的强迫行为常常伴随着焦虑和抑郁情绪的症状，因为这种强迫行为会引发羞耻和无助，而且经常使患者陷入社会孤立。 在强迫症中，白天的大部分时间都花在强迫性的行为和想法上。
诊断和过程
当患者有强迫性想法或强迫性行为至少两周时，可以诊断出强迫症，并描述了这一点 流程条件 作为一种不快乐的体验，并且由于这种情况而必须体验生活质量的下降，换句话说：强迫症严重损害了他的日常生活。 强迫症的另一个方面是受影响的人将强迫性想法视为自己的想法并且无法抗拒。 执行想法或想法或冲动的想法伴随着不愉快的感觉。 强迫症也会造成身体伤害，例如 湿疹 经常洗手时会形成。 如果强迫症很严重，也有可能出现自杀念头。
Complications
与强迫症相关的并发症可能非常多样化。 例如，可能出现的并发症的程度除其他外取决于 强迫症 也会影响他人，甚至有自伤成分。 治疗 降低并发症的风险。 例如，强迫症通常是社会孤立的原因，因为患者有时无法工作或受到社交限制。 结合抑郁情绪的高度相关性， 抑郁. 和其他与强迫症相关的人格障碍，自杀想法和行为的风险会增加。 此外，刚刚 洗涤强迫 导致 皮肤 损坏（主要是 湿疹）， 哪个行 铅 对其他人 健康 问题。 强迫症总是伴随着这样的风险，即受影响的人忽视生活的其他方面而偏向于他的疾病（特别是在不断控制某些事情的冲动的情况下），从而陷入消极的境地。 当涉及主要影响直接环境的强迫性想法时，情况也是如此。 尤其是这种包含暴力幻想或不恰当的性幻想的想法，会给受影响的人与其环境之间的关系带来巨大压力。 虽然没有明显的风险，这些想法会纯粹因为强迫症而被付诸行动，但许多其他人格障碍可以 铅 失去冲动控制。
你什么时候应该去看医生？
并非所有日常仪式都属于需要医学或心理治疗的强迫症。 但是，如果患者在日常生活中受到令人不快的强迫行为或想法的困扰，并且这种强迫行为持续至少两周，则应去看医生或治疗师。 另一方面，积极且令人愉快的日常仪式并不构成临床强迫症。 一般来说，如果个人发现自己有强迫症的症状并患有这些症状，建议寻求诊断澄清。 诊断可以由医生、心理学家、心理治疗师或替代从业者做出。 尤其是精神病学领域的心理学家、心理治疗师和专家 心理治疗 接受过诊断和治疗强迫症等精神疾病的培训。 因此，受影响的人最好求助于这些专业团体。 家庭医生也可以是第一联系人，如有必要，可以进行转诊。 主观痛苦压力非常个体化，有强迫症。 严重的主观痛苦也是寻求医疗或心理帮助的原因。 此外，如果强迫行为可能需要专业意见 铅 身体或其他问题——例如， 皮肤 强制洗涤导致的问题。
治疗与疗法
建议尽早治疗强迫症。 首先，应该咨询家庭医生或神经科医生，因为对 脑 区域可以处理 毒品 抑制摄取 羟色胺。 这些通常是 抗抑郁药 or 抗精神病药. 此外，如果他们寻求治疗帮助，它可以帮助受影响的人以及亲属更好地应对强迫症。 先天性 治疗，其中患者朝着改变其思维模式的目标而努力，非常有前途。 在这种情况下，患者学习如何处理压力情况、应对日常生活的合适策略以及人际关系领域的新行为模式等。
预防
强迫症通常是出乎意料的。 然而，如果患者与亲属一起深入了解强迫症，最好防止再次发生，但为此目的应该接受强迫症。
善后
如果强迫症已被成功治疗并且不再被其他人公开识别，那么现在由受影响的人独立地发现最初的迹象并立即寻找合适的（心理）治疗师，以防万一有强烈的怀疑，在以防止长期的过程 治疗. 此外，可能的触发因素，例如永久性的、极端的 应力 应该避免出现（也在工作中）的情况，而应该定期控制自己的行为和思想。 此外，不应出于暂时的平静情绪而养成随意、无害的习惯，因为这些习惯后来会发展成无法控制的强迫行为。 但是，如果强迫症没有治愈，也没有治愈的希望，则患者必须接受自己的强迫症，并尽可能避免去无法控制强迫症的地方或其他地方。 不仅在语言强迫的情况下，而且在思想或行为强迫的情况下，将自己的行为告知熟人和朋友以防止不愉快的情况或误解是有利的。 此外，不应暴力推翻强迫行为——即使是在公共场合——因为这不仅会导致患者失去控制，还会导致患者强烈不适。
这是你自己可以做的
首先，对自己的强迫症有一个基本的了解很重要。 这可以使患者的情况更容易。 患者需要确切地意识到他们的疾病是如何表现出来的，以及它如何影响他们和他们的生活。 此外，知道他的经历并不孤单，这可能会令人感到宽慰。 受影响的个人需要接受 应力 并学会将其作为生活的一部分而不是破坏性因素来接受。 他们应该采取其他策略来应对压力。 例如，充足的睡眠、吃足够的好食物、冥想和进行足够的运动可以减轻症状。 运行，尤其是可以带来显着的改善。 使用 松弛 技术（例如：深 呼吸 或冥想正念练习）也很有帮助。 下一步将是接受并面对他的恐惧。 用语言表达关于强迫症的消极想法并将其放在积极的方面已被证明是减少这种疾病的有效方法，并且无需治疗帮助即可完成。 以分析和逻辑的方式面对自己的恐惧，并考虑最坏情况发生时的策略通常是有用的。 所有这些技术都很容易融入日常生活和休闲。