原因
一般情况下， 抽筋 在腿上可能有多种原因。 老年人更容易受到 抽筋 在腿上。 原因是老年人的饮酒量通常减少或失衡 饮食.
这扰乱了液体和矿物质 平衡。 另外，当然，随着年龄的增长，肌肉会缩短，肌肉质量会减少。 镁 在矿物中起重要作用 平衡.
如果一个 镁 缺乏会发生，镁的阻尼，放松肌肉特性会消失，并且冲动和肌肉无法控制 抽筋 发生。 一种 镁 缺乏通常是由不平衡引起的 饮食。 还有神经疾病，即所谓的多发性神经病，可能有不同的原因，也可能是造成神经系统疾病的原因。 小腿抽筋.
同样，活动不足 甲状腺 可能是腿抽筋的原因。 除了甲状腺外，四个甲状旁腺也起着作用，更确切地说是它们的功能不足。 甲状旁腺产生副甲状腺激素，调节 钙 平衡， 除其他事项外。
如果产生的副甲状腺激素太少，则 钙 浓度下降，磷酸盐浓度上升。 自从 钙 介导肌肉的紧张，形成过度兴奋的肌肉，结果出现肌肉痉挛。 除了这些常见且基本无害的原因外，还有一些罕见病因具有较高的疾病价值。
如果小腿抽筋的症状反复出现，可能不仅限于腿和脚，还会出现其他症状，例如 疼痛，发生肿胀或麻木，病因可能更严重。 一种原因可能受到严格限制 肾 肾负责维持体液，酸碱和电解质平衡。 需要的病人 透析 （透析= 血液 洗涤），特别是有时会经常 小腿抽筋 因为他们的矿物质平衡受到了干扰。
糖尿病患者也容易 小腿抽筋。 最初，小腿抽筋也是由电解质平衡紊乱引起的，但后来，如果糖水平调整不当， 神经 被损坏，所谓的 多发性神经病 会导致抽筋和麻木。 所谓的 糖尿病 尿崩症也会导致电解质平衡紊乱。
其原因可能是由于 垂体 或功能障碍 肾，因此它无法正确响应来自垂体的激素。 结果，强烈的口渴感增强了。 敦促小便， 相近 糖尿病 糖症。 肾上腺也对电解质平衡有影响。
套装 激素 产生于肾上腺皮质，包括 糖皮质激素 （例如皮质醇）和盐皮质激素（例如醛固酮）。 两种激素对矿物质的平衡都很重要。
如果肾上腺皮质功能不全，这主要影响 钾 和 钠 平衡。 腿部抽筋有两个相反的原因。 一方面，肌肉可能过紧，但另一方面，它们也可能过紧。
如果没有足够的休息时间，在竞技运动员中特别容易发生过重的压力。 如果大量出汗且摄入的液体太少，则会进一步干扰液体和电解质的平衡。 电解质 是重要的矿物质 神经 将刺激传递到肌肉，使它们紧张或放松。
镁和 钾 对肌肉尤为重要。 相反，由于缺乏运动而使肌肉缩短时，即使经过较长时间的休息，肌肉抽筋也经常发生。 很少运动或不运动的人通常在晚上会出现肌肉痉挛。总的来说，可以说是肌肉使用过度或不足，暂时缺乏液体和矿物质（例如通过 呕吐 和腹泻）， 怀孕 和新陈代谢引起的 神经损伤 在酒精或糖病的情况下，是腿部抽筋的最常见原因。
酗酒者或饮酒量增加的人也会经常出现腿抽筋和感觉异常。 由于不平衡，这些症状被视为缺乏症的迹象。 饮食 并作为 神经损伤 并应被视为警告信号。 大量感染 呕吐 和 腹泻。 电解质和液体的大量流失会导致抽筋。 一些药物也会引起小腿抽筋。 这些包括用于 高血压, 胆固醇 还原剂，化学治疗剂，哮喘喷剂， 泻药 和 荷尔蒙避孕药.
