躺下抽筋| 腿抽筋–什么最有效?

躺着时抽筋

抽筋 在腿上躺下时并不罕见。 如果以前已经严重拉紧肌肉,则这种情况相对频繁发生。在静止状态下,过度劳累的肌肉不再提供足够的力量 血液抽筋 更有可能。 相反, 抽筋 长时间休息也会发生这种情况。

这里也不足 血液 供给肌肉是原因。 因此,请始终注意肌肉组织的充分,适度和适应的运动。 特别是在晚上,抽筋经常发生。 为了防止这种情况,应注意保持腿部尤其是脚部的温暖,以使肌肉放松。 躺下时,还应确保双腿处于舒适的姿势,因为双腿的不利位置也会导致抽筋。

椎间盘突出导致抽筋

除了“原因”中列出的腿部抽筋的原因外,它们还可能由腰椎间盘突出引起。 如果椎间盘突出(脱出),则部分椎间盘滑出锚固并进入椎间盘突出。 椎管 其中 脊髓 位于。 的 脊髓 在此过程中并不总是受限。

但是,如果对 脊髓,以 神经根 或退出 神经,这可能会导致腿或手臂抽筋(取决于腰椎中椎间盘突出的高度)。 除了抽筋, 疼痛经常发生麻痹和感觉障碍。 如果由于腰椎椎间盘突出而导致腿部抽筋,则椎间盘突出通常位于腰椎的高度。

多发性硬化症双腿抽筋

一些患有MS的人可能还会出现肌肉痉挛,这是该疾病的一部分。 这些 小腿抽筋 所谓的 痉挛。 该 痉挛 可能导致诸如 伸展 或收紧腿。

在大约一半的受影响人群中, 痉挛 伴随着严重 疼痛,这在日常生活中受到很大限制。 大约80%的MS患者在疾病过程中的某个时候会出现痉挛。 痉挛常在晚上发生,因此睡眠严重受损。

MS患者更容易出现肌肉痉挛,因为该疾病会导致肌肉痉挛 以及传递运动冲动的神经通路。 痉挛发生在第一次 运动神经元,位于 , 已经损坏。 治疗选择包括物理治疗, 肌肉松弛剂 如巴氯芬和 地西泮 来自苯二氮杂类 可的松 肉毒杆菌毒素的治疗和注射。