介绍
基本上，压力的特征在于增加的身体激活。 几天后，生物体中发生了与压力相关的变化。 这表现为增加的肾上腺皮质生长和降低的免疫防御。 因此，如果没有通过改变或离开“压力”状态使身体完全清醒，压力 激素 没有被分解，身体紧张的症状依然存在。
- 如果压力触发因素继续存在，警报响应将进入适应阶段，该阶段的特征是容差增加（抵抗阶段）。
- 但是，这种获得性适应是暂时的，并进入精疲力竭阶段的症状，在此阶段，生物体遭受持续的破坏，有时遭受不可逆转的损害。
压力的典型症状
- 注意力不集中和健忘
- 神经紧张
- 动荡
- 易怒
- 不满意或过多要求
- 失眠
- 骗局
- 无精打采，疲惫不堪和疲倦
- 心动过速和/或心脏绊跌
- 气短
- 焊缝爆发
- 口干
- 嘶哑
- 头痛
- 颈部疼痛
- 背疼
- 肌肉紧张和/或肌肉抽搐
- 腹痛
- 皮疹
- 腹泻
- 恶心
- 呕吐
- 胃灼热
- 胃肠道溃疡
- 性欲减退或性功能障碍
- 脱发
- 食欲改变，食欲增加或减少
- 上瘾的行为发生了变化（饮酒，尼古丁摄入）
- 由于免疫系统减弱，对感染的敏感性增加
- 高血压
- 萧条
- 烧完
压力会导致某些类型的心律不齐。 我们正在谈论所谓的收缩期。 这些是额外的节拍 心 那些受影响的人将其视为心脏跌倒。
在大多数情况下，这些多余的心跳是完全无害的，但通常会使受影响的人不舒服。 如果在手术过程中出现头晕或呼吸急促等症状 心 口吃或如果收缩前期持续很长时间，应咨询医生。 然后，这位医生可以确定它是否是 心律失常 需要通过（长期）心电图进行治疗。
其他（更严重的）心律不齐不能仅由压力引起。 在已经遭受过痛苦的人中 心律失常但是，压力会激起或触发其发生。 这种心律不齐的例子是 心房颤动.
- 心脏和血液循环问题
- 心动过速
- 检测心律不齐
精神和身体压力导致交感神经活动增加 神经系统 在人体中。 在急性应激反应中，这会导致短期内 血液 压力。 但是长期的压力也会导致永久性增加 血液 通过这种机制产生压力。
为了描述压力对 血液 压力，使用术语“压力诱发的高血压”。 研究表明，许多员工都正常 胃和食管静脉血压增高 他们在私人生活中以及在医生办公室进行测量时的价值，而他们也有 高血压 工作中的价值观。 这被称为掩盖高血压。
一项针对4000多名测试人员的研究表明，每45岁的第二个人就有 高血压 工作场所的价值观。 高血压 是一种广泛传播的疾病，如果不加以治疗，会带来许多危险因素。 因此，发生疾病的风险例如 心 攻击和冲击以持续增加的方式积累 胃和食管静脉血压增高.
因此，检测和治疗应激性高血压至关重要。 最初，减轻压力或控制压力在治疗中起决定性作用。 降压药物在应激性高血压的治疗中仅次要。
您可以在以下位置找到更多详细信息：高 胃和食管静脉血压增高 呼吸急促是惊恐发作的典型症状。 第一个症状是 心率。这通常被那些受影响的人视为威胁。 恐惧加剧， 呼吸 变得更快，更深入。
结果，更多的二氧化碳被呼出。 这也称为过度换气，几分钟内会导致头晕，麻痹感等症状。 口 和手指，以及越来越多的呼吸困难感。 不仅成熟 恐慌发作 而且在压力很大的情况下 呼吸 可以发生。
这会导致主观呼吸困难或无法正常呼吸的感觉。 如果症状反复出现，应考虑进行医学检查以排除可能的器质性原因。 在治疗上，除了减轻压力或应对压力外， 学习 各个 松弛 技术可以考虑。
- 惊恐发作
- 喘不过气来–背后是什么？
压力通过交感神经的激活导致身体唤醒 神经系统。 在这种身体兴奋的过程中，肌肉变得越来越紧张。 这种张力最有可能在下颌区域感觉到 肩带.
在背部区域，通常一开始通常不会注意到剧烈的紧张感。 如果压力持续存在，则会使背部肌肉永久性增加张力，这不可避免地导致 紧张局势 通过变得变得明显 疼痛。 治疗中的决定性措施是改变生活方式，尤其是在办公室工作主要是久坐的情况下。
这增加了背部问题。 因此，在工作时间内定期站立和短背部锻炼可以促进身体健康。 松弛 肌肉组织。 定期进行体育锻炼是必须的。
热量也可以在急性期提供帮助。 但是，学习如何应对压力也很重要，这样压力就不会在身体症状中反复出现。 精神或情感事件袭击了 胃.
这个短语并非一无是处。 因此，心理或身体压力通常会导致胃肠道不适。 这些可以是多方面的。
从 腹痛 和 恶心 至 胀气，腹泻或 便秘。 另外，心理压力可以表现为 食欲不振 或相反，如贪食般的食欲发作。 一个空的 胃 太快和过多的食物摄入也会导致胃痛。
治疗压力相关 腹痛，减轻压力当然是第一要务。 但是也可以使用植物药作为支持 伊贝罗斯特®，以使镇定 胃 肠道。 另外，心理压力可以表现为 食欲不振 或相反，如贪食般的食欲发作。
空腹，过快和过多的食物摄入也会导致胃痛。 用于治疗压力相关 腹痛，减轻压力当然是第一要务。 但是也可以使用植物药作为支持 伊贝罗斯特®，以平息肠胃道。
如上一节所述，压力通常会导致胃肠道症状。 腹部和 肚子疼 可能是结果。 症状可能在不同的时间发生。
一些承受高压力的人抱怨 肚子疼 每天，其他人只有在出现急性压力时才会出现症状。 首先，重要的是要排除造成这种情况的其他可能原因。 肚子疼。 如果肚子 疼痛 持续数周或数月，应咨询家庭医生。
他或她可以决定需要进一步的诊断。 压力是所谓的排除诊断。 胃之前 疼痛 被评估为与压力相关，必须排除所有其他重要的物理原因。
在某些情况下，可能有必要服用减胃酸片，甚至 胃镜。 这可能对您也很有趣：针对胃痛的家庭疗法， 呕吐 由于压力，许多在完成诸如面对面演讲或考试之类的任务之前非常兴奋的人的脸上和下半身会出现红点。 压力过大后，斑点消失的速度与出现的速度一样快。
这只是心理压力可能引起的皮疹的例子之一。 与压力相关的皮疹看起来可能非常不同，它们可能会发痒或不发痒，持续数小时和数天，或在数分钟后消失。 众所周知，压力是荨麻疹的诱因（荨麻疹).
减轻压力和避免压力是最重要的治疗方法。 胃肠道的投诉通常是在身体或精神压力的情况下发生的。 这是否表现为 腹泻。 or 便秘 因人而异。
为了应对这些抱怨，压力管理是第一要务。 改变饮食习惯也可能会有帮助。 例如，少量，低脂和低纤维餐可用于预防预计压力水平增加的情况。
还有各种用于治疗胃肠道不适的草药。 一个例子是 伊贝罗斯特®。 此外，可以购买可以抵消急性的药物 腹泻。 .
但是，在胃肠道感染的情况下不应服用，也不应永久服用。 易蒙停®就是一个例子。 有关压力的腹泻可以找到关于该主题的更多有趣信息
- 腹泻
- 便秘
胃肠道溃疡的发展有多种原因，例如胃壁细菌定植，过度使用 止痛药 or 尼古丁/滥用酒精。
但是压力也会触发胃肠道溃疡。 然后有人谈到压力引起的 溃疡。 但是，压力主要不是心理压力，而是主要是身体压力。
例如，由于进行大量的外科手术，身体可能会发展为胃肠道溃疡， 休克，严重的事故或败血症，即与极高压力相关的情况。 另一方面，诸如工作中高水平的心理压力所引起的心理压力本身并不能引起胃肠道溃疡。 必须综合考虑几个因素才能导致这种情况 溃疡.
因此，单独的精神压力不是胃肠道溃疡的唯一诱因，但它是一个危险因素。
- 胃溃疡
- 肠胃不适
- 肠易激
- 胃灼热
勃起功能障碍，也称为勃起功能障碍，可影响各个年龄段的男性。 它可以是有机的，也可以是心理的。
压力在心理原因中起决定性作用。 无论是工作压力，关系压力还是与家人的压力都是无关紧要的。 通常会形成恶性循环，因为受影响的人非常害怕 勃起功能障碍 会再次发生。
勃起功能障碍 通常是一次性事件。 如果更频繁地发生，出于安全考虑，泌尿科医师应排除自然原因。 身体和心理压力均可触发 脱发.
慢性精神压力尤其是导致精神紧张的危险因素。 脱发。 与压力有关 脱发 通常是散发性脱发，即分布在整个头皮上。 的发作 头发 损失通常比压力开始的时间要晚得多。
压力开始和开始之间通常需要2-3个月 头发 失利。 这与 头发 循环。 在做出与压力有关的脱发的诊断之前，应排除其他原因，例如激素代谢异常，甲状腺疾病或缺乏症状。
最重要的措施是减轻压力。 一旦压力消退，由于头发的循环，就需要时间，直到头发的生长再次增加。 丢失的头发开始重新生长可能需要六到九个月的时间。
可以在以下位置找到更多有用的信息： 同种疗法 因精神紧张和压力导致脱发众所周知，长期压力会削弱 免疫系统。 身体自己的 免疫系统 除其他事项外，它负责防御从外部进入的病原体。 一个弱者 免疫系统 由于对感染的敏感性增加而变得引人注目。
例如，免疫系统较弱的人更容易患上普通感冒。 但也更严重的细菌，病毒和 真菌病 在这类人中可能会更频繁地发生。即使已经存在的基本疾病，例如 支气管哮喘, 糖尿病 如果免疫系统减弱，则心脏病或心血管疾病会恶化。 尽管慢性压力削弱了免疫系统，但在急性压力下却以一种有趣的方式发生了相反的变化：在急性压力下，免疫系统的某些部分趋于变得更强壮，并导致某些区域的免疫防御能力增强。
倦怠和 抑郁. 是两种不同的疾病，但它们通常是等同的。 但是，在目前的分类中，倦怠没有被编码为独立的临床图像。 倦怠通常有一个背景-即工作生活中的长期超负荷- 抑郁. 在许多情况下是无上下文关系的。
它通常影响并涵盖日常生活的所有领域，并且不仅限于专业领域。 但是，倦怠很可能伴随着 抑郁.。 在大多数情况下，倦怠是由于长期的压力，加上不堪重负的经验和对所从事工作的缺乏认识而引起的。
压力也可以在抑郁症中起作用。 然而，社会心理和生物学因素的相互作用极为复杂，仍然是众多研究项目的主题。 但是，可以假设不能很好处理的慢性压力可能是抑郁症发展的危险因素。
- 倦怠
- 抑郁-什么迹象？
- 压力的后果
牙龈出血主要是由牙齿区域的炎症引起的。 讨论了压力是否可以被认为是牙龈出血发展的危险因素。 压力不是出血的直接诱因 齿龈，但高压力会增加其发生的可能性。
但是，流血 齿龈 不是典型的压力症状。
- 一方面，长时间的身体或情绪压力会降低免疫系统，使牙龈发炎并伴有出血 齿龈 发生得更快。
- 另一方面，事实证明，在压力时期，牙科护理多少被忽略了，反过来又促进了牙科护理的发展。 牌匾 牙龈的积聚和出血趋势。
唇 疱疹 是最普遍的疾病之一，因为大约90％的人口是该病的携带者 单纯疱疹 病毒类型1，尽管并非所有人都显示典型的水疱。 可以进行治疗，但是通常没有必要。
众所周知，压力是唇疱疹的最重要诱因之一。 致病菌 唇 疱疹 永久存在于体内。 急性和慢性压力会抑制防御的重要任务 病毒.
这使得现有的更容易 疱疹 病毒 由于身体没有足够的防御力，因此在压力很大的情况下会繁殖。 在嘴唇区域形成水泡，几天后即可愈合。 带状疱疹 是一种独立于 唇 疱疹。
它是由 水痘 病毒 （水痘）。 如果一个人签约了 水痘 病毒一生中都会残留在体内。 如果免疫系统例如由于压力而减弱，它们可能会再次繁殖并导致 带状疱疹 (带状疱疹).
如今，针对 水痘 建议使用，因此可以假设 带状疱疹 在未来几十年中将大大减少。 压力是导致压力的经典触发因素的假设 耳鸣 很普遍。 但是，在专家中是否存在压力是引发压力的直接引发因素还是仅仅是导致其发展的若干危险因素之一，这一点在专家之间存在争议。 耳鸣.
许多受影响的人描述，在高压力水平的情况下，耳朵中已经存在的铃声会增加或显着地脱颖而出。 耳鸣 因此，这不是典型的压力症状。 头晕是一种非常特殊的症状，可能在多种疾病的情况下发生，但也没有明显的疾病。
原因是多方面的。 最常见和无害的原因之一是缺乏液体。 这又会导致血压降低，进而导致头晕。
头晕在身体和心理压力的情况下相对经常发生。 它只能持续几秒钟，但从长远来看也可能会引起普遍的不安全感。在急性情况下，坐下或躺下喝一杯可能会有所帮助。 但是，从长远来看，应该检查触发应力可以减小到何种程度。
压力可能被认为是导致压力的原因 流鼻血。 在急性应激反应期间，各种信使物质被释放。 这些会导致心跳加速和血压升高。 反过来，血压升高通常是导致血压升高的诱因。 流鼻血。 然而， 流鼻血 不是压力的典型症状之一。
