体重变化是指体重的严重变化。 这可能意味着体重增加，以及相对于正常体重的体重减轻。
原因
体重减轻或增加可能有多种原因，应在以下细分中列出。
减肥
如果减肥不是故意的，那就不是通过以下方式故意减肥的原因 饮食, 禁食, 应力 或运动，原因可能是疾病。 另外，病理性减肥本身可以 铅 至 厌食 并应接受药物治疗。 另请参阅有关的文章 食欲不振。 减轻体重的典型疾病可能是胃肠道感染，腹泻疾病，癌症，过敏和蠕虫感染。
体重增加
体重增加通常是完全正常的，这是由于生长和 怀孕。 然而，在西方世界，体重增加的最常见原因是由于运动，工作和运动导致食物摄入增加（能量增加）而能量消耗降低。 这里的典型疾病代表是 肥胖 （肥胖，肥胖）。 这些疾病进而导致许多其他疾病，其中一些可能是致命的。 例子是 心 失败， 心肌炎, 甲状腺功能减退症 和 糖尿病 的。 此外，体重增加也可能发生在某些代谢性疾病和荷尔蒙失调中，需要医生治疗。
有这种症状的疾病
- 肠易激综合症
- 传染性疾病
- 荷尔蒙失调
- 风疹
- Graves'病
- 食物不耐受
- 克罗恩病
- 甲状腺功能亢进症
- 麻疹
- 甲状腺癌
- 溃疡性结肠炎
- 面筋不耐症
- 甲状腺功能减退症
- 腮腺炎
- 桥本氏甲状腺炎
你什么时候应该去看医生？
体重的微小变化通常不会引起关注。 特别是在女性中，一个月内体重波动几公斤。 此外，多年来，大多数人的体重有所增加。 可以通过医生定期检查并经常通过改变生活习惯来控制几年后体重增加。 没有明显原因的快速增加绝对应该与医生讨论，医生将启动必要的检查。 这种情况与减肥相似。 那些改变了生活方式的人对体重减轻感到高兴。 但是，突然而无故地突然减肥的人一定要去看医生。 乍一看无法解释的体重减轻可能有多种原因，在大多数情况下应予以治疗。 在任何情况下，如果出现不适的感觉，都会指示去看医生。 通常，本能表明某些事情是错误的。 感觉不适的人最好先咨询家庭医生。 如有必要，将咨询专家。
治疗与疗法
根据病因，通常应由医生更仔细地检查体重异常增加或减轻的情况。 仅当体重增加或减少明显是由于热量消耗增加或减少时，才建议进行自我治疗。 在这种情况下，应多做运动，并保持健康均衡 饮食 都非常成功。
展望与预后
体重变化不一定会对身体产生负面影响。 例如，那些想要减肥或增加体重的人可以通过体重变化来查看该项目是否有效。 因此，在大多数情况下，无需处理体重变化。 通常，体重意外变化与体重的变化有关。 饮食。 通常这种饮食对身体不健康，因此体重增加。 因此，体重变化可能表明有新的饮食习惯，可能是由 应力 或其他症状。 因此，受影响的人也可能很快发展 肥胖，这是非常不健康的 流程条件 为身体。 因此，当体重发生变化时，患者应始终确保体重保持在正常范围内，但是体重也会无意发生变化。 它通常是一种疾病的征兆 甲状腺，无论如何应治疗这种疾病。 该治疗是通过药物完成的。 重量变化也可能是由于 激素 被人为地添加到身体中。 如果体重变化非常剧烈并突然开始，则可能表示身体出现了另一个严重问题。 在这种情况下，必须在医生办公室进行检查。 但是，在大多数情况下，体重变化是有意为之的症状。
预防
肥胖 和 厌食 如果患者饮食正常，健康饮食并正常运动，通常不必发生这种情况。 在这方面，健康的运动量可能特别有效。
你可以做什么
如果体重发生变化，找出原因并服用任何必要的药物非常重要。 医生或营养师也可能会点饮食 补品。 另外，食物日记可以帮助控制食物摄入量。 对于增加体重和减轻体重，所有信息都要诚实和完整尤为重要。 这样的日记通常记录什么时候吃了什么，吃了多少。 健康均衡的饮食在减肥中起关键作用。 饮食应丰富 维生素 和 矿物质 并包括适量的 卡路里。 如果体重变化是由于消化系统疾病引起的，那么特殊饮食可以帮助减轻症状。 如果体重变化是由于 饮食失调 或其他精神 健康 与饮食直接相关的问题，目前的心情也可以在饮食日记中注明。 这种反思可以帮助您更清楚地了解个人触发因素。 如果出现不必要的体重增加，那么日常生活中的运动和锻炼也是一种自助的好方法。 温柔的运动，例如 游泳的 是有利的，因为 关节 减轻压力 水。 光 力量训练 用 运动健身 乐队在家也很容易做。 但是，如果有疑问，建议采取医学或物理治疗的建议，以使这项运动不会引起过度劳累。
