什么时候可以做? | 膝盖手术后的理疗
什么时候可以做? 原则上,治疗计划基于伤口愈合阶段(见上文)。 一开始,需要采取温和的措施来支持愈合过程。 只有在后期巩固或组织阶段是强大的,明显的超阈值刺激被引入以进一步加强新形成的组织。重要的是…… 什么时候可以做? | 膝盖手术后的理疗
什么时候可以做? 原则上,治疗计划基于伤口愈合阶段(见上文)。 一开始,需要采取温和的措施来支持愈合过程。 只有在后期巩固或组织阶段是强大的,明显的超阈值刺激被引入以进一步加强新形成的组织。重要的是…… 什么时候可以做? | 膝盖手术后的理疗
总结膝关节手术后的物理治疗取决于手术和医生的指示。 允许哪些运动,允许患者在膝盖上施加多少负荷。 此外,物理治疗基于膝关节在手术后经历的伤口愈合阶段。 该疗法最初侧重于缓解疼痛…… 总结| 膝盖手术后的理疗
练习 可以在膝关节手术后治疗开始时进行的练习是例如摆动脚跟或锤子。 两者都是来自 FBL(功能运动理论)领域的练习。 1)随着脚后跟摆动,长腿脚后跟成为定点。 它确实…… 练习膝盖手术后的理疗
“骑车”:在仰卧位置,双腿抬起,并像骑自行车时那样运动。 您也可以通过坐着来增加运动量。 进行3次传递,每次加载20秒。 继续下一个练习。
苹果采摘:站立双腿,然后将双臂向上伸出。 现在stand起脚尖,交替将双臂伸向天花板。 tip起脚尖约15秒钟。 继续下一个练习。
脚跟提升:将自己放在与前脚相同的水平上。 现在用前脚将自己向上推,然后用脚后跟再次向下。 为了安全起见,您可以抓住一些东西以保持平衡。 用 15 次传球做 3 次。 继续下一个练习。