搓板胃

六包

所谓六块腹肌，理解为腹肌特别是直腹肌（M. rectus abdominis）的强健发展。 由于身体脂肪的百分比非常低，直腹肌的各个肌肉部分，被中间肌腱（Intersectiones tenineae）水平分割，被白线垂直分割，...... 六包

解剖学六包

解剖结构 六块腹肌由以下腹壁肌肉组成：腹外斜肌（M.obliquus externus abdominis）、腹内斜肌（M.obliquus internus abdominis）、腹横肌（M. transversus abdominis）和直腹肌（M. rectus abdominis）。 通过…的几个或各自独立的收缩的相互作用 解剖学六包

六包40 六包

40 块 40 块大多数人之前可能都问过自己这个问题。 我如何获得 XNUMX 件装的六件装？ 这个问题不是凭空而来的。 随着年龄的增长，六块腹肌变得越来越难以获得。 造成这种情况的原因包括代谢过程、……的生理组成的变化。 六包40 六包

腹外斜肌

同义词 拉丁语：M.obliquus externus abdominis 腹外斜肌概述 腹外斜肌概述 介绍 腹外斜肌（Musculusobliquus externus abdominis）是一块四边形的、约 0.7 厘米厚的板。 它是所有腹肌中最大的，也是最表层的。 训练这个肌肉群不仅对…… 腹外斜肌

搓板胃

六块腹肌，腹部训练，腹部训练，增肌训练，力量训练，健美，营养 定义搓板胃是人类训练有素的腹部肌肉组织的俗称。 它代表了一个肌肉和腱板系统，它显示了其正面和侧面区域各个部分的横向张力。 明显的… 搓板胃