进一步措施
作为理疗/体育体操方面的进一步被动支持，以摆脱腰椎综合征的疼痛，建议采取各种补充措施和疗法：
- 按摩
- 触发点疗法
- 矿泥
- 吊索桌
- 手动牵引
- 药物，片剂，注射器
用于物理治疗的情况下 腰椎综合征，按摩通常被用来缓解脊柱问题引起的背部肌肉紧张。 按摩通常会使患者感到非常愉快，并迅速缓解患者的症状。 但是，不应将按摩作为日常护理，尤其不能作为唯一的治疗方法 腰椎综合征按摩是一种纯粹的对症治疗，在大多数情况下可以消除造成紧张的原因，而在慢性腰背问题中则不能。
A 按摩 除非患者因急性超负荷或不正确的拉力而经历了急性肌肉紧张，否则切勿占用全部治疗时间。 在动员技术或加强计划之前或之后， 按摩 可作为补充疗法用于治疗。 即使按摩能为患者提供快速的缓解并令人愉悦，但由于采用被动治疗技术，因此存在“依赖治疗师”的风险。
应始终使患者意识到他或她对治疗成功的作用和责任。 触发点疗法 也是一种经常用于腰椎综合征的被动治疗技术。 具体 疼痛 按住肌肉中的各个点，直到组织中的新陈代谢发生变化，肌肉的语气和疼痛消失为止。
触发点疗法通常比按摩疗法具有更长期的成功，但也很少被视为因果疗法。 通过使肌肉超负荷来创建触发点。 在治疗疗程中，可以花费大量时间来治疗触发点，但并非每个疗程都应仅用于 触发点疗法.
释放 疼痛 点，以使肌肉组织恢复到生理位置。 但是，应进一步关注潜在的超载原因的处理，以改善性能。 疼痛 从长远来看，肌肉的穴位和整个症状 腰椎综合征。 Fango疗法是一种 热疗法.
病人躺在温暖的泥块上（通常也是温暖的垫子，不再充满真正的泥浆），并让温暖渗入肌肉深处一段时间（至少10分钟至20分钟不超过30分钟），这会导致 松弛 和爆炸。 由于扇子的特殊组成，可以轻柔地施加相对较高的热量，并深入到组织中。 这需要一定的时间，直到热量到达深层肌肉。
用于缓解急性疼痛和 松弛，而且在动员疗法之前，fango应用可能非常有用。 患者通常认为它非常令人愉快并且改善了症状。 但是，应告知患者尽管 热疗法 这是一种有效的症状改善疗法，不能长期治疗，因为它不能治疗腰椎综合征的根本原因。
在治疗腰椎综合症时，悬吊台可缓解脊椎及其结构（椎体 关节，椎间盘）。 通过将患者的身体部位和自己的体重有针对性地悬挂在吊带桌的吊带中，患者可以轻松舒心。 减轻患者自身重量也可以帮助治疗师执行某些缓解脊柱的技术，例如牵引技术（拉动脊柱会在结构之间产生更多空间，从而放松组织）。
悬吊床治疗很可能需要更长的治疗时间，尤其是如果治疗师使用随附技术时。 但是，在任何情况下都不应将每次治疗腰椎综合征的治疗方法都减少到悬吊台上，因为这种治疗方法不是真正的病因治疗，而只是一种纯粹的对症治疗。 在腰椎综合征的治疗中，可以采用不同的方式进行手动牵引。
治疗师可以带个人 关节 有针对性地牵引力，或以更大的整体抓地力释放整个部分。 牵引处理也可以借助于吊索桌进行。 牵引是指通过拉力使接合面彼此之间的释放最小。
组织的供应改善，囊膜结构可以拉伸，并且 软骨 松了一口气。 该技术可以在一定时间段内（少于10分钟）连续应用，也可以由治疗师主动更改。 振荡牵引是拉力和释放张力的交替，对改善张力特别有效 软骨 营养。
腰椎综合征的牵引疗法通常被认为是令人愉快的，它在治疗过程中可能具有相对较高的意义，但由于它不是因果关系的治疗方法，因此不应成为治疗的唯一组成部分。 在 电疗，不同形式的电流用于在组织中实现某些效果。 该疗法旨在增加 血液 循环，减轻疼痛，放松肌肉。
只要没有使用电流的禁忌症，例如植入物，急性炎症， 发烧 或起搏器 电疗 可用于治疗腰椎综合征。 治疗过程可持续10-20分钟。 如果纯 电疗 已经发布了治疗腰椎综合征的处方，然后每次治疗都可以通过电疗来进行。
就理疗处方而言，电疗可以用作 补充，但也应选择其他策略，例如软组织治疗，牵引力以及最重要的是主动运动。 电疗是对症治疗，而非因果关系。 在腰椎综合症的背景下遭受急性疼痛的患者经常求助于疼痛和消炎药。
阿司匹林 （ASA）， 布洛芬, 双氯芬酸 or 扑热息痛 经常使用。 这些药物可以小剂量免费获得，但仍应谨慎服用。 故意并以受控方式使用这些药物可以很好地使用。
如果您长时间服用它们，则应立即咨询医生。 有时用于 止痛疗法 应谨慎使用。 含药物 可的松 可以永久使用并可能损坏 软骨 和 结缔组织，即使他们的症状得到了很好的改善。
肌肉松弛剂 可以缓解急性剧烈疼痛，并且可以直接注射到肌肉中。 但是，它们会损害反应能力以及患者的反应能力。 运动健身 驾驶和进一步的行为应与医生讨论。 如有需要， 肌肉松弛剂 也可以口服。
这里也， 运动健身 迫切需要澄清驱动力和注意力和反应能力的局限性。
