触发点疗法

触发点疗法的目标是消除肌肉触发点。 肌肉触发点是紧张的肌肉,其筋膜(肌皮)或肌腱中明显变硬的区域,其中 疼痛 由压力触发。 另外,传输 疼痛 也可能发生这种情况,从而触发点导致身体完全不同部位的疼痛。

各种因素,例如超载,不正确的装载,运动太少甚至 疼痛引起的缓解姿势可能导致 血液 触发点区域内的循环。 因此,触发点没有足够的能量供应并永久收缩。 如果这种硬化是永久性的,则存在疼痛引起的缓解姿势的危险,这会促进进一步触发点的发展。

触发点形成的最常见原因是缺乏运动和不正确的加载。 不正确的载荷是指物体不是自然产生的载荷。 例如,这包括在工作场所坐了几个小时,还包括放松姿势,这些姿势通常是受伤后不知不觉地采取的。

先天性错位也可能导致身体不自然的疲劳。 在触发点的发展中起作用的其他因素是 关节 以及诸如压力之类的心理影响。 通常,触发点的发展不仅仅基于一个影响因素,还基于其中几个因素的相互作用。

这些因素最终导致减少 血液 循环,从而导致肌肉的氧气和能量不足。 肌肉纤维,筋膜筋膜和 引起神经末梢刺激,导致疼痛。 最后,肌肉收缩并逐渐失去放松的能力。

从长远来看,这将导致这些肌纤维的缩短,这被称为肌筋膜综合症。 危险是形成恶性循环,因为触发点引起的疼痛可能会使患者采取缓解姿势。 但是,这种放松姿势是形成更多触发点的危险因素。