总结| 颈椎椎间盘打滑练习

总结

除了定期执行伴随物理治疗的锻炼计划之外，对于颈椎椎间盘突出症的成功治疗，日常生活中的有意识姿势和避免继续放置椎间盘的损坏位置是必不可少的在压力下（可能是这种情况 拖延）。 应制定有针对性的锻炼计划并与治疗师一起练习，并应训练自我认知。 在理疗期间，可以通过被动的方式延长主动训练。 伸展 和动员技术。