详细的可能性
成人正确的清洁技术是低音技术。 在这里，刷 头 非电动牙刷的牙刷从“红变白”，即从牙龈到牙齿，随着振动运动。 应使用清洁剂清洁齿间空间 牙线 或齿间刷。
它通常有助于调整 牙膏 和牙刷你自己的需要。 如果在刷牙过程中发生牙龈出血，建议使用较软的牙刷。 口 冲洗液 洗必泰 可以辅助使用。
但是，应与牙医讨论正确的使用时间。 对于患有 协调 问题，电动牙刷是有优势的。 需要特别好的卫生条件 假牙 或固定假牙。
甘菊和 预制混凝土磁盒 通常以茶的形式提供。 新鲜煮沸的这些草药含有更多的活性成分。 应该让输液冷却并像使用 漱口水，用力从牙齿中拔出，然后再次吐出。
甘菊也包含在许多草药中。 例如在 Kamisatd Gel 中，它适用于 齿龈. 顺势疗法小球 Chamomolla D 12 也利用了活性成分 黄春菊.
每天 5 次，每次服用 XNUMX 粒。 除了多才多艺 黄春菊, 芦荟 可用作牙胶以及 漱口水. 在所谓的榨油过程中，油，最好是橄榄油，通过牙齿和 齿龈 大约8分钟。
牙龈发炎 缓解是因为油与细菌壁形成结合并破坏它。 按摩 每天数次将一滴芥末油滴入敏感区域。 椰子油或椰子脂肪可以直接涂抹在 齿龈.
茶树油，另一方面，不应直接应用于口腔 黏膜. 用水稀释后，可用作 口 冲洗。 这同样适用于丁香油。 均衡的健康生活方式 饮食 对牙齿也有积极作用 健康. 维生素C在这里起着重要作用。吸烟 另一方面，饮酒会增加牙龈发炎和牙龈出血的风险。