预后ITBS-lio胫带综合征症状/疼痛

预测

如果是 跑步者的膝盖 尿道韧带综合症是由超负荷引起的,但不是慢性的,通常只需休息一到两周即可消除症状。 如果继续训练,尽管 疼痛,有可能造成无法挽回的损害 软骨 ,在 膝关节 以及在肌腱附着区域发炎的过程 小胆。 但是,如果尚不能提供慢性病,则预后良好,因为可以通过调整训练习惯来避免将来的超负荷。 在“在下列情况下的锻炼” 软骨 损害”中,您会找到有关所涉及主题的信息。

病假

根据具体情况,医生会决定是否需要因病原因而需要多长时间的病历 ili胫束综合征。 这在很大程度上取决于相关人员在其职业生涯中实际承受的身体压力。 例如,与仅坐着工作的程序员相比,整日站立和移动的销售人员更有可能请病假。

此外,必须澄清这些投诉是由于职业超负荷还是私人生活中的培训强度过高引起的。 如果是后者,则可以避免病假。