针对儿童便秘的家庭补救措施
对于患有 便秘，重点是优化他们的 饮食。 在这种情况下，应特别注意 饮食 富含膳食纤维。 膳食纤维在肠中结合水并溶胀。
这促进了粪便的软化。 富含纤维的是例如全谷物产品，水果和蔬菜。 另外，充足的液体供应很重要。
If 便秘 持续存在，家庭疗法可以提供帮助。 但是，应注意 便秘 如果孩子每天都不排便，则不一定会出现这种情况，因为大便的频率（孩子排便的频率）在每个人之间都有很大的不同。 如果每周排便次数少于三次，则可以称为便秘。
在这种情况下，家庭补救措施（例如在食品中添加亚麻子或胚芽油）会刺激 排便。 足够的运动也很重要。 对于小孩，可以洗个热水澡或温和的 按摩 对腹部可能会有帮助。
如果所有这些措施都无济于事， 乳糖 也可以使用。 药房有此补救措施。 剂量应小心服用，否则会引起腹泻。
乳果糖 还可以帮助便秘； 该制剂可以粉末或糖浆形式获得。 但是，这里也要注意剂量。
