症状
唯一的症状 压力性尿失禁 是日常生活中不受控制和无意识的排尿。 当大量尿液排出时，受影响的人会立即感觉到尿液，并且只有在下次上厕所时才会感觉到少量尿液。 伴随的情况 压力性尿失禁 由三种不同程度的疾病引起。 尿液泄漏有时是由于咳嗽引起的，但有时甚至在躺下时也是如此。
诊断
详细的病史为诊断提供决定性信息 压力性尿失禁. 患者经常会在体力活动后不久注意到少量尿液泄漏。 在这种情况下，过去几天排尿频率和排尿量的详细列表对诊断很有意义。
If 失禁 伴随着尿量大大增加，原因可能在别处。 然后医生可以进行 身体检查 生殖器区域。 此外，还有一个 超声波 检查下尿路，以及直肠指检。
所谓的“垫测试”可以提供有关 失禁. 在该测试中，佩戴先前称重的垫子，然后执行多个运动序列。 这些包括 运行、爬楼梯、咳嗽、跳跃等动作。
然后测量在什么应变下不由自主地排泄了多少尿液。 压力的程度 失禁 取决于导致不自主排尿的负荷的严重程度。 1 级代表较重的负载。
这些包括举重物，但也包括咳嗽、打喷嚏或大笑。 尤其是在最后三项活动中，身体对腹部施加压力，对腹部造成负担。 膀胱。 这导致 膀胱 按压尿液和膀胱 颈部 肌肉无法承受这种压力。
2 级代表压力性尿失禁的进一步进展。 即使腹腔压力的微小增加也会影响 膀胱 以这样的方式 骨盆底 肌肉不能阻止尿液。 这个阶段包括所有更快的身体运动和努力。
例如，站立、坐下、行走和跳跃。 3 级代表压力性尿失禁的最后阶段，几乎不需要任何压力。 轻微的运动足以触发不受控制的排尿。 无运动和躺下时的尿失禁也计入此阶段。
疗程
压力性尿失禁和虚弱 骨盆底 肌肉通常可以得到很好的治疗。 许多保守的治疗方法已经提供了良好的结果，但也使用了外科手术。 保守疗法旨在加强弱膀胱 颈部 肌肉和 骨盆底 肌肉一般。
这可以通过有针对性的 骨盆底训练 或用药物。 有许多新的治疗方法 骨盆底训练. 这些包括电刺激、阴道举重、体操练习等等。
这些练习需要主治医生的精确指导才能正确执行。 可以使用雌激素或某些抗抑郁药进行药物治疗。 两者都会导致盆底肌肉收缩增加。
只有在用尽保守选择后，才能考虑手术治疗压力性尿失禁。 在许多情况下，骨盆和盆腔器官由韧带或环支撑，以减轻盆底肌肉的压力。 膀胱也得到支撑和加强。
组织也可以注射 胶原 加强对盆腔器官的控制，放松肌肉。 插入膀胱下的人工闭合机制较少见。 除了肌无力的电刺激和药物治疗外，尿失禁还可以在医生或物理治疗师的监督下通过有针对性的运动来治疗。
最简单的运动可能是坐着进行。 为此，括约肌 尿道 有意识地、尽可能地紧张。 这种张力最多可保持 10 秒钟。
如果你多次重复这种紧张，你应该给肌肉一些时间来恢复。 这样，即使在旅途中，也可以一天在任何地方进行多次锻炼。 必须注意只收紧盆底肌肉，不要使用臀肌。
躺下或站立时，也可以检查臀部肌肉是否也绷紧。 在躺下进行的进一步练习中，不同的肌肉应该一个接一个地绷紧。 首先是 腹肌 收缩，然后是臀肌，最后是骨盆底肌肉。
这不仅可以增强肌肉，还可以让您感觉和控制各个肌肉群。 进一步的练习是基本练习的变体。 然后在各种姿势下收紧括约肌，例如蹲下、盘腿坐或站立。 通过改变姿势，人们可以在各种日常情况下获得对肌肉的新控制。 此外，肌肉的力量由于反复紧张而增加。
