速度是基本的电动机特性之一。 在某些体育学科中，它是决定性的组成部分。
什么是速度？
速度属于基本的电动机属性。 在某些体育学科中，它是决定性的组成部分。 在体育科学中，速度是基本运动属性中的一项， 实力, 耐力, 协调 和敏捷性。 它可以分为两个部分，作用和反应速度。 差异化速度 实力描述强度的一个方面，有时也有类似的定义，它是由电阻的大小决定的。 因此，动作速度被描述为以尽可能低的阻力以最大可能的速度执行运动序列的能力。 反应速度的特征在于个人具有对动作动作的刺激尽可能快地做出反应的能力。 以最大速度执行的运动只能在短时间内进行。 这是因为提供必要能量的仓库的容量很小。 从基因上讲，没有其他身体表现成分能像速度一样被确定。 仅需进行15％-20％的强化训练即可改善此效果。 除了继承的能力外，最佳表现还取决于各种生物学和生理前提以及技术上正确的执行力，这反过来又需要 协调 技能。
功能与任务
在日常生活中，速度在逃跑和保护性反应中起着重要作用。 与保护性相反 反射，这些是有意识的动作序列，这些动作序列是在感知到危险情况后才开始执行的。 局部反应仅影响反应速度。 这样的一个例子是向后拉手或 腿 当狗想咬人时。 另外，当大型动物从一定距离进攻时，也需要动作速度。 只有以最快的速度逃脱作为保护性反应，才能成功。 许多运动都将速度作为运动动作的一部分，而其他运动则完全以速度为特征。 为了更好地区分，在此上下文中将速度分为两个方面。 非循环运动的速度是指单运动。 这样的单一动作就是例如发球 网球，排球扣球或手球跳投。 紧接着 行程，速度动作已完成，随后是具有不同形式的活动 应力，例如，在短期假设稳定的情况下着陆。 循环运动中的速度的特征在于以最大速度完成相同的重复运动序列。 所有的短跑运动都属于这一类。 在田径运动中 游泳的 或追踪单车。 由于存储在肌肉细胞中的能量（ATP 记忆 和KP内存）仅够几秒钟。 训练有素的运动员最多可以执行这种速度表现，最多40秒，这大致相当于田径运动中400米的短跑速度。 此后，单位时间内不能传递太多的能量。 因此，必须降低运动速度，并且运动员滑入速度范围内 耐力。 许多运动包括非循环速度和循环速度的一部分。 取决于完整的神经肌肉系统和训练，运动员可以达到的速度 流程条件，很大程度上取决于肌肉中的纤维成分。 肌肉中存在以基因决定的比率存在的快肌纤维（FT肌纤维）和慢肌纤维（ST肌纤维），受训练的影响很小。 FT纤维的比例越高，峰值速度性能的条件越好。
疾病与疾病
以尽可能高的速度进行运动的能力直接关系到肌肉组织的完整性和 神经系统。 即使是很小的干扰也会妨碍最佳性能。肌肉损伤等最小的伤害会导致明亮，急性 疼痛 每次收缩，都不允许持续快速运动。 受伤较大 肌纤维 或捆绑眼泪，也要配合 半月板 皮损和韧带撕裂，同样会出现问题，但往往会逐渐变得更加严重。 那么，移动就只能是缓慢的，甚至根本不可能。 甚至是造成微伤的原因 肌肉酸痛 限制移动速度。 臀部和膝盖等磨损迹象 关节 奇 腿 各种方式的速度。 一方面，肌肉组织在疾病过程中分解，性能下降。 另一方面，出现运动限制，该运动限制减小了腿的运动幅度，这导致在相同运动频率下运动速度降低。 如果肌肉在短时间内获得足够的能量，则它们只能以最大速度运行。 代谢性疾病，例如 糖尿病 恰恰削弱了这一过程。 的吸收 葡萄糖 进入肌肉细胞受阻。 结果，在进行体育锻炼后，ATP存储库将无法再足够快速地补充，并且不再可能或只能在较短的时间内实现速度性能。 肌肉需要神经刺激来驱动其活动。 如果这些不存在或仅被减弱，则收缩没有或仅减少。 这会对包括速度在内的所有条件能力产生负面影响。 这 神经 可能会因此类伤害或疾病而受到损坏，这些伤害或疾病会影响电导率或在中央产生脉冲 神经系统。 在两种情况下，这都与肌肉功能的明显丧失有关。 由损伤或神经纤维绝缘层破裂引起的周围病变，如 多发性神经病，导致肌肉功能完全或不完全丧失。 在最好的情况下，残余功能仍然存在，但是不再可能实现快速的峰值性能。 疾病 脑 如 多发性硬化症, 行程或其他共济失调疾病主要影响 协调，但同时也会损害其他基本电动机性能。
