对甜食的渴望可能与人类本身一样古老。 但珍贵的 糖 经常食用会导致各种问题，包括增加的风险 龋齿.
那些在两餐之间经常吃零食并且没有充分练习的人 口腔卫生 与那些很少接触甜食并保持口腔卫生的人相比，他们一生中会发展出更多的龋齿——这一点现在已经很成熟。
活性成分
糖 替代 木糖醇 允许甜而无风险。 它是碳水化合物代谢的中间产物，在化学上属于 醇. 它的代谢独立于 胰岛素 并且存在于每一种绿色植物中。 诺贝尔化学奖获得者埃米尔·费舍尔发现了 糖 酒精. 它的甜味能力比糖稍弱，每克提供约2.4大卡的能量。 木糖醇 经常出现在糖尿病产品中。
最多 50-70 克 木糖醇 应该每天食用。 上面的任何东西都有一个 泻药 作用，导致渗透 腹泻。 （腹泻）。
但是糖替代品木糖醇（也称为木糖醇）如何防止蛀牙？
菌 导致 蛀牙, 链球菌 mutans 无法将木糖醇分解为酸。 同时，木糖醇抑制 龋齿 菌，这被称为抑菌。 摄入木糖醇后， 菌 无法代谢它。
定期摄入木糖醇后， 龋齿 两者中的细菌 唾液 和 牌匾 (牙菌斑) 减少，斑块形成本身也减少。
这就是为什么木糖醇经常用于生产有益牙齿的糖果，例如 口香糖 or 含片. 这种零食可以通过牙齿模型来识别，牙齿模型是一种带雨伞的小牙齿。
吃 口香糖 饭后含木糖醇可确保食物中的 pH 值 口 5.7 分钟内不低于 30。
为有效预防龋齿，每天应摄入约 XNUMX 至 XNUMX 克木糖醇； 一些研究建议每天最多 XNUMX 克。 含木糖醇 口香糖 应该咀嚼至少五分钟才能真正发挥防龋效果。
木糖醇具有令人愉悦的清凉效果，用户对此感到非常满意。
为了长期成功预防龋齿，必须每天使用。 儿童可以在恒牙萌出前开始接受木糖醇，这取决于年龄和依从性，或者 糖衣杏仁 或者，如果吐出口香糖是安全的，也可以通过口香糖。 也有含有木糖醇的牙膏。
它应该每天至少使用 XNUMX 次，最好是 XNUMX 次，尤其是在含淀粉和含糖食物之后。
好處
木糖醇可以帮助降低风险 蛀牙 定期使用时，使其成为预防的重要工具。
