这可以是镁缺乏症吗？
肌肉抽搐 确实可以由一个触发 镁 不足。 镁 是一种重要的电解质——作为辅助因子，它调节许多 酶. 它还在神经和肌肉细胞中发挥重要作用。
它调节系统的稳定性 细胞膜 并防止细胞过度兴奋。 如果出现缺陷，这种调节特性将丢失或仅减少。 因此， 抽搐 发生。
大多数这些抽搐发生在 眼皮 或在小腿。但身体的其他部位也可能受到缺乏的影响。 一个平衡的 饮食 可以恢复 镁 平衡. 为此，应食用全麦产品、坚果、豆类和大量蔬菜等食物。 如果这不会导致症状的改善，则应咨询医生。 可能需要以以下形式服用镁 食物补品.
怀孕的迹象
原则上，腹部肌肉抽搐， 怀孕 不相关。 通常直到第 18 周才会注意到最早的婴儿运动 怀孕 并且与典型的浅表肌肉抽搐明显不同。 但是，如果有可能 怀孕 同时增加了 肌肉抽搐 发生，这可能与镁缺乏有关，应予以澄清。
怀孕期间胃部抽搐
肌肉抽搐 腹部和身体其他部位在怀孕期间可能更频繁地发生。 其原因是对镁的需求增加。 这是由荷尔蒙分泌增加引起的 电解质 在尿液中，以及与压力相关的镁分解增加。
因此，孕妇的需求量增加了约30%。 如前所述，镁在肌肉抽搐的发展中起着非常重要的作用， 抽筋. 镁的缺乏会扰乱肌肉兴奋并导致突然的、不自觉的冲动。 这肌肉 抽搐 可以发生在全身，既可以表现为表面抽搐，也可以表现为疼痛的肌肉痉挛。 这可以通过富含镁的 饮食 并由妇科医生定期检查。
