一般提示摘要| 脂肪肝的营养

一般提示摘要

通常，建议在脂肪肝的情况下注意以下几点：

• 1.现有 超重 应该减少
• 2.改变 饮食：每天的卡路里摄入量应根据需要进行调整。

  更喜欢全谷物产品和瘦肉和奶制品。 避免加糖饮料和含糖零食。 低盐 饮食 被推荐。

  建议不要使用动物脂肪，而建议使用多不饱和脂肪，例如橄榄油。 蔬菜和水果也应该在菜单上。

• 3.不喝酒！ 酒精对人体有害 肝 无论如何，因此如果您有 脂肪肝.
• 4.定期运动和体育锻炼：定期运动和体育锻炼也有积极作用，应纳入日常计划。

脂肪肝的进一步治疗措施

目前尚无批准用于治疗 脂肪肝。 除了生活方式的改变外，例如健康 饮食 和定期运动，药物干预尤其针对伴随疾病的疾病，这些疾病通常与 脂肪肝 和相关的 超重。 这些包括 糖尿病 思维 高血压 或肝硬化 肝。 如果你很 超重不能通过改变饮食和运动来降低体重，可以考虑减轻体重的外科手术。