服用HCG饮食会危险吗？
由于高稀释度，因此无法科学证明hCG制剂的作用。 副作用甚至 健康 风险主要是由于 饮食。 副作用包括性能下降，虚弱，疲劳， 头痛 或头晕。
一些参与者不得不应对循环系统问题，这甚至可能导致昏厥。 此外，尽管补充了维生素 补品，以如此低的能量摄入量几乎不可能吸收所有重要营养素。 在上下文中 饮食，首先是缺少健康的脂肪，而且蛋白质的摄入量也很低。
这可能导致缺乏症状。 由于体育活动水平较低，因此会损失更多的肌肉。 像hCG这样的根本疗法 饮食 应严密监视，如有身体缺陷症状，应在必要时停止。
饮食的副作用
迄今为止，尚未科学证明饮食中所食用的小球或重要物质引起的副作用。 相反，许多参与者遭受饮食变化和所供应能量的极大减少的困扰。 特别是撤回 碳水化合物 反映在许多想在一开始减轻体重的人中，出现了部分严重的副作用：他们与 疲倦，表现不佳，情绪低落，头晕，直至出现血液循环问题或晕厥。
低能量摄入已经可以限制日常压力下的饮食参与者，即使体育锻炼也需要更少的能量和表现。 集中困难也可能暂时发生。 饮食中应特别注意减少卡路里的摄入，并严格监控以防止缺乏饮食。
头痛
头痛 是基本饮食最常见的副作用之一。 它们主要是由于退出 碳水化合物。 其他营养缺乏症也可能导致 头痛.
通常，饮酒量太少也会引发投诉。 饮食改变的头几天通常会减轻头痛。 它们也不是所有人都发生的。 每天至少要喝2至3升水或不加糖的茶形式的液体，这一点很重要。 如果 疼痛 严重 止痛药 可以暂时使用。
