评估–谷氨酰胺摄入量是否合理？
与任何饮食一样 补充，摄入的问题往往是预算之一。 术语饮食 补充 已经暗示额外摄入不是强制性的。 谷氨酰胺 一些乳制品中已经含有合理剂量的氨基酸，而且不是必需氨基酸，但可以由身体自身产生。
总体而言， 谷氨酰胺 具有许多积极的特性。 除了用于增加肌肉生长外，它还用于预防疾病或治疗某些疾病以增强肌肉细胞 免疫系统 并保证他们有足够的新形成。 与其他 食物补品，我们保留提出明确建议的权利。 不过，对于那些不被价格吓倒的人来说， 谷氨酰胺 提供了一系列的好处，使其具有吸引力。
