谷氨酰胺

谷氨酰胺是一种蛋白质氨基酸，可以由身体自身产生，所以不是必需的。 谷氨酰胺在人体各器官中产生，主要在肝脏、肾脏、大脑、肺和肌肉中。 然而，身体需要其他必需氨基酸来产生谷氨酰胺。 游离氨基酸存在于…… 谷氨酰胺用于肌肉锻炼

如何正确服用？ 谷氨酰胺可以在训练期间、之前或之后服用。 这可以通过谷氨酰胺对人体的影响来解释。 一方面，谷氨酰胺确保水结合在肌肉细胞中。 结果，肌肉细胞膨胀并趋向于形成更多的肌肉…… 如何正确服用？ | 谷氨酰胺用于肌肉锻炼

评估 – 谷氨酰胺摄入量是否合理？ 与任何膳食补充剂一样，摄入问题通常是预算之一。 膳食补充剂一词已经暗示额外摄入不是强制性的。 一些乳制品中已经含有合理剂量的谷氨酰胺，而且它不是必需氨基酸，但可以…… 评估–谷氨酰胺摄入量是否合理？ | 谷氨酰胺用于肌肉锻炼