伦巴哥 or 坐骨神经痛 综合征是突然的，通常是刺伤 疼痛 在腰部，即腰椎。 这就是所谓的 腰痛 由医疗专业人员。
什么是腰痛？
在口语下 腰痛（医学上称为腰痛或坐骨神经痛）突然，刺伤和持续 疼痛，尤其是在腰椎区域，随之而来的运动受限。 腰痛是 疼痛 通常在没有警告的情况下发生在下背部。 受影响的患者几乎无法移动或伸展，并采取一种保护性姿势。 通常，患者只能弯腰弯腰走动。 结果通常是整个背部肌肉紧张，从而导致进一步的疼痛。 由于腰痛很重，大多数患者怀疑 椎间盘突出。 但是，这只能在最少的情况下进行诊断-作为预防措施，但是，如果发生严重的情况，一定要咨询医生 背部疼痛。 患有腰痛的人定期进食并不少见 背部疼痛。 顺便说一句 椎间盘突出 腰痛通常会散布到腿上，因此可以很容易地将其与腰痛区分开来–对于腰痛，通常仅影响下背部。
原因
腰痛的触发因素通常只是轻微的粗心动作，例如不正确地转动，抬起或弯曲。 通常，腰痛也是由运动过程中不正确的伸直引起的。 这些不正确的运动会导致肌肉被拉动或椎骨受阻，从而导致疼痛，但这种疼痛非常严重。 在该地区 关节 有无数 神经 和神经纤维–这些是导致剧烈疼痛的主要诱因。 仅在极少数情况下，由于肿瘤而导致腰椎变窄是腰痛的原因。
症状，投诉和体征
通常，腰痛突然发生，几乎立即引起严重的刺伤 背部疼痛。 疼痛发生在下背部或腰椎区域，并根据身体位置而变强或变弱。 在疾病过程中，可能会出现疼痛引起的腰椎麻木。 结果，患病者采取腰椎伸直或向后弯曲的保护姿势。 当在腰椎的棘突上施加压力时，会出现严重的疼痛，这种疼痛只会慢慢消退。 患有腰痛的人通常无法移动和伸展。 即使是最小的动作也会引起剧烈的疼痛。 结果，背部肌肉紧张，患病者本能地向前弯曲。 这种保护姿势会导致疼痛加剧，从而加剧腰痛。 在某些情况下，剧烈疼痛也可能 铅 肠胃不适。 恶心 和 呕吐 是典型的，偶尔伴随 胃 抽筋。 腰痛通常会持续几天，然后在患者充分休息的情况下自行消退。 如果原因未得到治疗，腰痛可能会一次又一次地复发。
病程
对所有腰痛患者来说是个好消息：通常经过几天的治疗，它通常会自行消失 治疗。 但是，如果疼痛在三天内仍未自行消失，则应咨询医生； 他或她将开出适当的药物或进行管理 注射。 但是，经常患有腰痛的患者应该去看医生，因为它可能是腰痛的先兆。 椎间盘突出.
Complications
腰痛很少发生并发症。 但是，对于 坐骨神经痛 带来不愉快的惊喜或使其变得长期存在。 腰痛最常见的并发症是复发。 因此，几个月的无痛休息后，投诉可能会再次出现。 如果低点之间大约有六个月 背部疼痛，这通常是腰痛的另一种情况。 有时这是由严重原因引起的。 这可能是 骨质疏松 （骨丢失）或 腰椎滑脱 （椎骨滑落）。在某些情况下，下腰痛不会完全消失。 而是，其强度以重复的间隔增加。 如果这 流程条件 持续时间超过十二周，这被称为慢性下腰痛。 在这种情况下，疼痛本身就发展成为一种疾病。 但是，重要的是要排除 其他可能的原因 如 强直性脊柱炎。 在某些患者中，甚至在腰痛的早期阶段就出现了并发症。 例如，疼痛持续减轻或散布到 腿 或脚。 一些患者还遭受麻木或刺痛，肌肉无力或脚麻痹等感觉障碍。 这些并发症的原因主要是椎间盘突出。 然而， 腰椎滑脱，椎骨骨折，神经病变 脊髓 神经 和病理改变 椎管 也可以负责投诉。
你什么时候应该去看医生？
腰痛通常会突然发生并且出乎意料。 扭曲运动或举起物体会引起刺痛，从而导致倒塌。 受影响的人遭受严重的痛苦和无法行动。 必须立即咨询医生，因为受影响的人由于自发性瘫痪而无法控制其身体的活动。 即使最小的移动尝试也会导致相当大的痛苦。 只有在别人的努力和支持下，才有可能行动。 瘫痪症状常常使患病者感到恐惧和恐慌。 医生可以迅速缓解症状。 在特别严重的情况下，应致电急诊医师，并应遵循救援人员的指示，直到医师到达为止。 在没有咨询医学专家的情况下，患者不应服用药物。 可能会产生副作用，必须事先加以澄清。 患腰痛时，患者应始终保持镇静并稳定呼吸。 在许多情况下，这使患者可以非常缓慢地移动。 至少在这些条件下，患者可以将身体移动到他认为更舒适和放松的位置。 去医生途中应避免进一步的刺激。
治疗与疗法
为了特别有效地治疗腰痛，医生必须首先确切地知道何时发生腰痛。 大多数患者也可以很清楚地描述这一点。 对于医生而言，了解疼痛是否会散布到腿部，感觉障碍或麻痹症状甚至什至是重要的也是很重要的。 排尿问题 被添加。 病人的活动能力和 反射 然后检查。 X-射线测试, 超声波 和 血液 测试以及计算机断层扫描是最终准确诊断腰痛的常用方法。 治疗通常取决于根本原因。 在被阻止的情况下 椎体，例如，唯一的帮助方法通常是进行设置-仅应由经验丰富的骨科医生来完成。 通常，止痛药足以治疗腰痛。 热量对背部也很好。 如果出现腰痛，几乎不需要绝对卧床休息，只有在刚开始的日子里，才应该放松一下。 然而，在那之后，锻炼是绝对必要的，以使背部的肌肉再次恢复正常。 双氯芬酸 是最常用的处方之一 止痛药 对于腰痛，以 片。 但是，医生通常也经常将抗炎药直接注射到背部肌肉中。 理疗学，按摩和 背部训练 可以用作腰痛的辅助措施。 反过来，如果 椎间盘突出 是腰痛的诱因，通常只有手术才能帮助。
展望与预后
几天后，腰痛自行消失。 如果 流程条件 尽早治疗，尽管轻度的背痛可能会持续一段时间，但它在一到三天内几乎可以平息。 另外，由于腰痛，存在姿势不良的风险。 特别是对于慢性主诉者，存在背部或背部姿势不自然的风险。 头，这可以 铅 关节过早磨损，张紧等 健康 问题。如果患者利用 理疗 陪实际背部 流程条件，这些风险是可以避免的。 患有慢性背部疾病的患者有时会连续遭受数次阴霾。 经常性的投诉给受影响的人带来巨大的负担，他们经常遭受 慢性疼痛 伴随地。 重复发生 坐骨神经痛 综合征表示椎间盘突出，与受影响者的严重身体限制有关。 但是，原则上腰痛的预后是肯定的。 如果病情能够迅速得到澄清和治疗，并且患者也消除了可能的诱因，那么进一步投诉的风险就相对较低。 腰痛并不会减少预期寿命。
预防
为了预防一般的腰痛，尤其是腰痛，加强背部肌肉非常关键。 正确的床垫也可以产生奇迹–应该适应体重。 特别是在主要从事久坐工作的职业中，创建体育运动很重要 平衡。 特别是对背部友好的运动是 游泳的 和骑自行车。
善后
腰痛后，受影响的人应立即放松。 重要的是要给背部，尤其是椎间盘足够的时间来恢复。 任何痛苦和 抽筋 可以借助 家庭的补救措施 如止痛药 茶，按摩或热水澡。 在严重不适的情况下，药房的制剂会有所帮助。 急性疼痛 特殊的背部绷带使患者松了一口气。 此外，受影响的人可能需要使用 拐杖 在恢复阶段缓解背部疼痛。 任何情况下的后续护理均包括常规进展 监控 由脊医或骨科医生。 病情应在几天到几周内消退。 然后必须确定原因，以免再次出现腰痛。 如果椎骨关节阻塞，必须咨询物理治疗师。 专家可以手动重新对齐关节，从而减轻疼痛。 针灸是一种 和替代 措施 就慢性病而言，也可能是后续治疗的一部分。 至少每两周进行一次随访检查。 如果路线为正，则间隔可以延长。 慢性病 患者必须与骨科医生保持永久联系。 后续护理的一部分还在于预防进一步的腰痛。 这可以通过使用特殊的床，后背友好的鞋子和类似的东西来实现。 措施.
你可以做什么
腰痛并非总是需要医生的帮助。 通常，可以通过简单的方法减轻不适感 措施 和 家庭的补救措施。 如果发生急性腰痛，应立即停止负荷。 但是，不建议长时间坐着或躺下，因为这样可以 铅 进一步硬化肌肉。 轻柔运动和规律 松弛 更好。 那些仍然要坐的人应该使用凳子或健身球。 光 伸展 练习也有帮助。 有效的锻炼方法：小心地躺在地板上，长时间伸展手臂和腿部。 这减轻了 神经 并放松肌肉。 加热，热水淋浴或按摩有助于缓解疼痛。 事实证明，温度逐渐升高的所谓的Schlenz浴也有效。 此外，建议使用精油。 松树, 云杉，薄荷或 薰衣草例如，可以以按摩和揉搓的形式使用，并有望迅速改善症状。 茶，例如 桦木 树叶， 接骨木 or 椴 开花，也有缓解疼痛的作用。 如果上述措施未能缓解症状，建议去看医生。