僵硬 颈部，通常称为 落枕，通常是限制颈部活动的痛苦。 它可能是肌肉硬化或椎间盘问题。 根据触发因素，不适感可以通过多种方式治疗。
脖子僵硬是什么？
僵硬地 颈部，医疗专业人员意味着限制活动的地方集中在脖子和喉咙区域。 僵硬地 颈部医师表示运动限制集中在颈部和子宫颈区域。 复杂的投诉也称为子宫颈综合症。 它给人颈部一般的僵硬感，使患者难以转头。 在大多数情况下， 落枕 伴随着 疼痛 以及随之而来的舒缓姿势。 头晕，视觉障碍和耳鸣也可能是伴随的症状，包括吞咽困难和不适。 燃烧 或引起轰动 胸部 或肩膀。 症状自发发生的情况并不少见，并且不一定总是由特定的触发因素引起的。 在轻度情况下，症状会在几天后自行消失。 如果严重不适仍未得到治疗，则可以 铅 日常生活中的重大局限。
原因
经常在计算机上工作的人经常遭受 落枕。 在这里，通常是不良姿势会导致痛苦的肌肉紧张。 同样，不正确地搬运沉重的行李或坐在吃水的地方会使肌肉僵硬。 睡眠位置无意中给身体施加了沉重或不均匀的压力 颈部肌肉 还可以 铅 醒来后会僵硬的脖子，以及未经训练的肌肉和脖子和肩膀部位的一般问题。 但是，在某些情况下，可能会对椎骨或椎间盘造成严重损害，从而引起不适。 不习惯的或急躁的动作，例如 挥鞭，会阻塞椎骨并引起严重的 疼痛。 如果颈椎的椎间盘受损，这也表现为颈部僵硬。
有这种症状的疾病
- 颈椎综合症
- 鞭打
- 脑膜炎
- 脑膜炎
- 椎间盘突出
- 脊柱侧弯
- 骨性关节炎
- 病
- 肌肉硬化
诊断和过程
由于症状明显，通常可以由受影响的人诊断出脖子僵硬。 但是，原因只能通过全面的医学检查来确定。 在此期间，首先进行讨论，在此可以确定或排除无害的原因。 如果医生怀疑有严重的触发因素，他将命令 X-射线测试 检查颈椎甚至进行计算机断层扫描。 生成的图像可提供有关图像的精确信息。 流程条件 和椎间盘突出。 如果脖子僵硬是由于吃水或轻微的紧张所致，则抱怨通常会自行消退。 在更严重的情况下，疼痛和延长时间 炎症 并可能进一步降低颈部和宫颈区域的活动性。 因此，如果投诉连续几天未发生变化，则紧急建议进行身体检查。
Complications
颈部僵硬有多种原因，并有多种并发症。 例如，刚度是由 挥鞭，通常可以再次治愈而没有任何并发症。 只有大约百分之十 疼痛 变得慢性并且可以 铅 生活质量和工作生活受到损害。 脑膜炎 通常也会导致颈部僵硬。 在某些情况下，致病性病原体可以传播到整个有机体，导致 脓血症。 如果不加以治疗，通常会导致死亡，因为 流程条件 会导致败血病 休克，下降 血液 压力和脉搏升高。 这导致供应减少 血液 到重要器官，例如肾脏或肺部，然后可能会衰竭。 另外，病原体可以扩散到周围组织，从而感染病原体。 脑 (脑炎）。这可能导致麻痹和癫痫发作，甚至 昏迷 如果不加以治疗会导致死亡此外， 脓 可以积累在 脑，导致 脓肿 有类似的症状。 进步 骨质疏松 也会导致颈部僵硬。 在这种情况下容易发生骨折，因此患者必须格外小心，严重影响生活质量。 这可以结束 抑郁.。 另外，患者通常需要护理。
你什么时候应该去看医生？
一旦僵硬的颈部阻止或限制了日常和必要的旋转运动，则应由专家对其进行澄清。 如果伴有颈部，颈椎或 肩部疼痛，应咨询医生以找出引起不适的原因。 事先，自我措施 例如按摩或光 伸展 锻炼可以减轻不适感。 如果这些 措施 不能达到预期的效果，建议去看医生。 事故后脖子僵硬表明 挥鞭。 家庭医生或骨科医生可以澄清可能的伤害并进行专业治疗。 僵硬的脖子与肩膀和肩部相关 颈部疼痛 应该由理疗师治疗。 如果怀疑下颌有问题，建议去看牙医或正畸医生。 患有慢性骨病的患者如果僵硬的脖子突然突然出现并伴有疼痛或一般不适感，应该去看医生。 如果添加了沿脊柱的其他不适，则尤其如此。 僵硬的脖子通常是由于椎骨疾病或椎间盘疾病而引起的，这两种疾病都必须立即治疗。
治疗与疗法
如果由于肌肉紧张导致颈部僵硬，患病者通常可以自己治疗不适。 颈部，颈部和肩膀区域的热水澡和专业按摩可迅速缓解您的不适。 参观桑拿浴室和热敷也可以对愈合过程产生积极影响。 自从 应力 焦虑也可能导致运动受限，建议使用 松弛 技术并确保快速 应力 减少。 如果疼痛更严重，应咨询医生。 他或她可以服用具有止痛，肌肉松弛和消炎作用的药物。 直接注射到患处也可以确保快速改善。 如果主治医师诊断为鞭打，应随同药物一起处方休息，如轻 物理疗法。 一个 椎间盘突出 在颈部和宫颈区域可能需要手术治疗。 如果受影响的光盘损坏非常严重，通常就是这种情况。 在这种情况下，它们将被替换为人造光盘。 也可以使用螺钉和金属板进行椎骨融合。 但是，这种方法几乎只用于老年患者。
展望与预后
应力，过度劳累，身体和心理问题都可能取决于子宫颈器械的活动性。 严重的 颈部疼痛 和 头痛 是结果。 除非投诉是由事故或其他对颈椎造成的伤害引起的，否则应咨询医生。 他将找出造成脖子僵硬的原因，并采取针对性的对策。 鞭打或颈椎问题的治疗与肌肉或神经张力的治疗方法不同，后者可以在短时间和正确的治疗后成功消退 治疗 方法。 根据不适程度，建议使用抗炎药来缓解 手动治疗。 加热袋还可以长期减轻压力，并有助于实现更大的移动性。 如果根本没有治疗僵硬的脖子或治疗不当，可能会出现急性继发症状甚至永久性损害。 这些包括循环和感觉障碍，肌肉缩短以及整个肌肉骨骼系统都会受到影响。 疼痛会扩散到背部和手部。 在这种情况下，将使用外科手术程序。 只有医生及时分析，才能确保患者流动的基础。 颈部肌肉 和无痛苦的生活。 此外 理疗，家庭锻炼和 松弛 规定进行锻炼。这样可以缓解压力，刺激新陈代谢，并使紧张的肌肉放松。
预防
在许多情况下，可以防止脖子僵硬。 当肌肉得到加强时，它们的敏感性降低，可以承受更大的压力。 进行适度的运动和足够的锻炼会有所帮助。 伸展 建议练习以确保重要 松弛 的 颈部肌肉。 对于坐着或站着进行的活动尤其如此。 坐着工作的人应注意自己的姿势，多运动些，以尽快弥补不利的压力。 如有必要，还可以由医生开具针对颈部和肩膀问题的适当运动的课程。 一项运动量大且无压力的日常活动已经可以防止许多痛苦的抱怨，并永久保持整个运动范围。
你可以做什么
各种自助 措施 可用于僵硬的脖子。 加热应用，例如热补丁，红灯或 软膏 促进 循环 可能会有所帮助，因为热量会使紧张的肌肉松弛。 应避免过度劳累，也应避免以卧床形式过度休息。 轻肌 伸展 锻炼可以抵消僵硬的脖子。 舒展再次拉长了缩短或紧张的肌肉，从而减轻了疼痛。 只需向后，向前和向侧面伸展脖子即可。 每个单独的伸展运动应至少持续15秒。 练习应继续进行并定期增加。 建议以脊椎友善的坐姿工作。 其中包括人体工学工作站以及定期的运动和休息时间。 脖子僵硬的人应避免吃水和受潮。 此外，应保护颈部和颈部后方免受 冷。 僵硬的脖子和紧张的肌肉可以放松 按摩，也可以自己完成。 还建议使用亚麻籽进行温暖湿润的按压。 保鲜膜应保留约30分钟。 香精油还可以帮助对抗僵硬的脖子。 良好的床垫和平躺位置的颈部曲率的平坦补偿是有用的。 应尽可能避免，减少或平衡压力。 对于长期存在的问题，建议去看医生。
